由于生活饮食习惯的影响,以及工作生活节奏的不断加快,使得不少人的身体出现了肠道代谢功能差的问题。肠道代谢功能差,就是肠道蠕动变慢,摄入的食物被消化后的残留物不能及时体外,在肠道堆积,最终导致便秘。像有些人由于肠道代谢功能变差,排便周期延长至三五天甚至一周以上,让人很是苦恼。想调理,又不知道哪种调理方法比较好。那肠道代谢功能差怎么调理呢?
肠道代谢功能差的原因是什么
若要解决肠道代谢功能差的问题,先有必要了解肠道代谢功能为什么会变差。这就要从肠道说起了,人体肠道里生活着数以亿计的细菌群体。在肠道健康的情况下,有益菌和有害菌保持均衡。但是当有害菌趁着某个机会,比如饮食上和生活中的不良习惯,都会导致肠道内的有益菌减少,然后侵蚀了大量有益菌的地盘。这样有益菌数量减少,退居下风后,肠道菌群之间的平衡就会被打破。这时肠道代谢功能就会变差,便秘等肠道问题就会出现。
肠道代谢功能差怎么调理
既然肠道菌群失衡后,会使肠道代谢功能变差,那若要有效调理,就要从想办法调节肠道菌群。简单来说,就是为有益菌提供强大的后方支援,让其成长壮大,战胜有害菌。结合专家意见,嚼乳酸菌素片对调节肠道菌群有很好的效果。乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素,其是乳酸菌在代谢过程中,合成并分泌到环境中的一种杀菌蛋白或多肽。乳酸菌素进入肠道后,会抑制肠道有害菌,为有益菌提供养料“补给”,帮助肠道自己养出有益菌。日常嚼一嚼适量乳酸菌素,可以让肠道有益菌快速大量繁殖,从而压制住肠道有害菌,保持肠道菌群平衡。当肠道菌群恢复平衡后,肠道代谢功能差的情况就会有所改善,便秘等问题也就逐渐恢复正常了。
在这里还要重点强调的是,嚼乳酸菌素片一定要选对产品,才能事半功倍。比如温和安全的江中利活乳酸菌素片就是不错的选择,其由大厂出品,采用优质鲜牛奶发酵制成,口感酸酸甜甜的还有奶香味,嚼起来非常爽口。不论男女老少,每天嚼几粒江中利活乳酸菌素片,就能简单轻松地解决很多肠道问题,防止肠道出现让人发愁的小状况。
结语
这下大家知道,肠道代谢功能差怎么调理了吧。记住六个字:嚼乳酸菌素片!