俗话说“肠道别称为是人体的第二个大脑”，这句话你以为只是说说的吗？当然不是的，而是真的。
肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。
所以肠道对人体很重要。但是当肠道中的垃圾越堆越多，那么你的心情也就会越来越难过。而且不止影响你的心情，也会对你的身体造成危害的！
那么肠道垃圾会造成哪些危害呢？
1、对肠道造成危害
毒素长期积存在肠道里，会诱发很多肠道疾病，例如：结肠炎、结肠溃疡，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。
而且在肠道内没有消化的腐坏食物会形成有味道的气体，从而产生毒素。而这些大部分的气体连同毒素又会被吸收到血液中，从而引起中毒。
这些气体也会由肠道回到胃引起打嗝，上行到达嘴里而产生臭味和酸味。也就是口臭的原因之一。
2、对皮肤造成危害
当毒素滞留体内，就会通过血液循环到达面部以及颈部，从而引起各种皮肤问题。比如引起毛囊和皮脂腺的感染，导致皮肤出现粗糙、暗黄、斑点、痤疮痘痘、没有光泽等等问题。
3、对脏器造成危害
当体内的毒素排泄不出去，堆积在体内，就会导致毒素经过大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身，增加肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低。
甚至可能会出现肠道中毒素的部分氨在血液中会与水融合成尿素、肌酐等代谢产物，由于便秘使大量的氨在血液中合成为尿素，肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。
4、会让人造成失眠
当体内的毒素对脏器造成伤害的时候，会造成肝肾功能的受损下降。从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。
5、会造成提前衰老
年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。
但是，当人体代谢过程所产生的废物或毒素越来越多，当毒素在体内累积，导致肝肾功能的损害、衰退，逐渐引发各种慢性中毒的现象，就会加速人体细胞的衰老。造成人体提前衰老的出现。
以上是肠道毒素堆积，对身体的一些比较大的危害。其实也还有很多虽然不太严重的危害，比如：腹泻、腹胀、小腹肥胖等等。但是，这些危害虽小些，但是也不可以忽略。
肠道是人体最大的消化系统和排毒系统，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。重视肠道健康，肠清则长寿。