年2月19日，正月十五，30岁单身小伙子小刘从老家回来到天津的出租屋内，晚上9点他突然觉得胸口中间位置出现压榨样疼痛，疼痛范围有手掌大小，随后波及至两侧肩部，随后眼前发黑，小刘也随之昏迷倒地，碰倒了茶杯，这时还好房东闻声赶来，并迅速拨打了，这才让年轻的小刘从生死边缘躲过一劫……
小刘之前没有高血压病、糖尿病、冠心病、脑梗塞、肾病等病史，身材偏胖，平时喜欢抽烟，每天一包烟，平时吃饭都是叫外卖，很少自己做饭。
赶到后，做心电图提示急性心肌梗死，立即给小刘口服阿司匹林mg＋mg替格瑞洛，同时安排他进入胸痛中心绿色通道。
随后进行了造影检查，心脏血管呈左冠前降支开口后完全闭塞，中间支开口狭窄70%，回旋支开口狭窄40-50%，中段狭窄60-70%，右冠中远段狭窄50-60%。
经过家人同意，最终在左前降支近中段成功植入一枚支架。术后症状得到缓解，配合医嘱以及药物治疗，小刘及家人终于松了一口气。随后，结合血糖、生化、血脂等等检查结果，医生给他补充诊断：高脂血症、2型糖尿病。
日常生活中像小刘这样的患者，数不胜数，若能及时就医还好，一旦延误病情后果不堪设想。
心梗不仅仅是胸痛，事实上心梗发作前，会向患者发出诸多“信号”，因此，及时了解这些“小知识”，给自己争取更多生的机会！
心梗发生前四大征兆
征兆一：“心绞痛”持续20分钟以上
心梗的胸痛与心绞痛相似，但疼痛的程度更为严重，患者常常难以忍受，持续时间可达数小时，含服硝酸甘油不能缓解。
大部分心梗患者发病时，会突然出现较长时间的“心绞痛”，胸痛时间超过20分钟。对于以往发生过心绞痛的患者，症状会加重，持续时间更长，同时还可以伴随出现烦躁不安、冒冷汗、恐惧或濒死感。
征兆二、晕厥、休克
少数心梗患者，没有胸痛，而是直接一下子就晕倒、休克。
这类患者虽然只占少数，但仍要多加警惕，尤其是家中有心梗疾病史的人、高血压患者，一旦出现昏厥，要第一时间送医。
征兆三：胃肠道症状
部分心梗发患者发病时，除了胸痛，还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状。心梗通常是几种症状叠加的，多加留意就能更好地避免。
征兆四：劳累所致全身各部位疼痛
不同于心脏部位异常，过度劳累或者心情太激动时，出现其他部位的疼痛，这种情况同样要警惕心梗！如肩颈痛、胃痛、后背痛、牙痛等。这种全身各部位的疼痛，经过休息，又会自行消失。
做完心脏支架，心脏就没问题了？
医生：没那么简单！
心脏支架只是第一步，就如雪中送炭，暂时使心脏血管保持畅通，但是心脏支架不是一劳永逸的，手术后发生再狭窄的例子不在少数，更多的是在术后没有严格按照医嘱用药，及术后对饮食没有节制，对血管造成二次伤害。
因此，心脏支架后，更应做好心血管保养工作！
这几类人是心梗高复发人群，如果你“身在”其中，一定要加以预防：
第一类人：“三高”人群
运动少、暴饮暴食、吃的太油腻，是我们现代人的通病，从而造成高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而这些疾病恰恰又是心梗的“加速器”，这几项因素基本能够提示心脏迟早会出现问题。
降压要点：
1、定时监测血压，尤其是早晨以及下午前，这两个时间是血压的高峰，及时监测血压能更好地预防。
2、严格控制食盐量，成人每天的食盐量应在6g，即一个啤酒瓶盖的量，不仅是常见的盐，炒菜时使用的豆瓣酱、调料等都是“隐形盐”，减少食用。
降脂要点：
1、少油腻，多清淡。血脂升高多是由于饮食油腻、常吃外卖、油炸食品造成的，要想降血脂，首先要做到调整好饮食结构，多吃一些高纤维的蔬果，坚持一日三餐正常，每餐八分饱。
2、补充槲皮素。槲皮素是增加冠状动脉血流量的重要元素，对人体有降血压、血脂、增强血管抵抗力的作用，经常食用有助于清血液垃圾、扩张动脉，预防心梗、脑梗等血管病。
增加摄入槲皮素，可以显著抑制恶性细胞生长，减少血液垃圾在血管中沉积，起到防血栓、平衡血管环境，预防慢性疾病的作用，因此生活中一定要注意补充。
食物来源：生命之果是槲皮素的主要来源，有研究表明，生命之果中槲皮素的含量高达68%，每天温水泡服6-8粒，即可满足身体对槲皮素的需求。
第二类人：吸烟人群
吸烟的不良后果大家都非常清楚，不仅会使血管变硬，还会诱发肺癌。
心梗正是由于长期吸烟造成了动脉的硬化，导致血管闭塞，临床有很多案例显示，吸烟不但会造成长期血管损害，而且还会诱发急性心肌梗死发生，一些心梗的患者正是在吸烟时发作的。
第三类人：经常加班的人群
在中青年人群中，心梗高发于一些脑力劳动者居多。对于工作狂来说，并不是什么好事情。有的人工作起来几天都不好好休息一下，这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
第四类人：压力过大的人群
生活节奏快，工作压力大，堆积在一起，往往会使人感到精神紧张，这个时候，导致血管收缩，心跳加快，引起心梗的发作。
减压：
1、精神压力大的人，可以通过运动的方式释放压力，运动时加快呼吸节奏，可以加快心跳，使心脏中血液流动速度更快，从而促进血液循环，减少心梗发生。
2、通过听音乐、聊天的方式纾解，或是培养自己的兴趣爱好，用开心替代烦躁。
总之、心脏支架只是救命的方法，血管长期保养还要靠健康生活方式＋正规药物治疗！