在我们人体的肠道内，居住着很多种细菌，其中一种细菌是产气细菌。我们每天吃下去的食物，经过消化之后会进入肠道内，然后这些食物会被这些产气细菌所分解，会形成了一些气体，这些气体就是我们的屁。别小看屁，屁其实是我们肠道健康的反应。我们每天所吃的食物量是一定的，所以产屁量，也就是放屁的次数也有一个大致的范围。若超过这个范围，暗示健康可能出现问题了。
人一天放多少个屁才是健康的？
正常情况下，人一天会放大约5—15个屁。只要放屁的个数在这个范围内，就没有什么问题，为健康的表现。
若你每天都放屁都很多，一个接着一个，一天会放超过15个屁，这说明你的屁真的太多了。造成屁多的原因有很多，比如说便秘，若你经常便秘，体内的宿便会滋生更多的细菌，从而会使屁变多，并且屁会很臭，腹部总是会有种憋得慌的感觉。
屁多和饮食也有关系，有的人日常饮食中总是喜欢吃一些“产气”的食物，比如红薯、萝卜等，或者总是喜欢吃肉，很少吃膳食纤维含量高的食物，这些食物到了肠道内，会让细菌比较心奋，分泌出更多的气体，屁会变多。
屁多也有可能是肠道功出现问题造成的，肠道出现问题，比如炎症等，会使人出现腹痛、屁多、大便形态改变等表现。若你只是单纯的屁多，多半和饮食、便秘有关，及时的调节下，问题并不大。若你在屁多的同时，还有腹痛、便秘或腹泻、拉黑便等问题，那就要警惕了，多半是肠道出现了问题。
说完屁多，再来说说屁少的问题。在公共场合放屁是一件很让人尴尬的事情，对于屁多的人来说，屁很多，有时候可能憋不住把屁放出来。而屁少的人就没有这个困扰，因此很多屁少的人会沾沾自喜，认为屁少是好事。其实屁少和屁多一样，也不是好事。若一个人他每天放的屁很少，连5个都放不到，甚至可以两三天不放屁，这也是不健康的表现。
造成屁少的原因也很多，比如肠道发生梗阻，当一个人的肠道发生了梗阻，气体会排不出来，有屁也放不出来，屁就会变得比较少，甚至无屁。
还有当一个人肠道出现了扭转或者是长了肿物之后，也会影响内部气体的排出，变得少屁或者无屁。
所以说屁少往往要比屁多问题更严重，若你好端端的，屁突然变少了，一天放不足五个屁，甚至出现了无屁的情况时，要及时的查查原因，看看到底是不是肠道出现问题造成的。
在公共场合放屁是件很让人尴尬的事情，很多人为了避免尴尬，经常的会憋屁。憋屁是件很不好的事情，若有了屁不及时的放出来，这些屁就会上行进入身体上半部分，最后从口腔中泄露出来，人就会变得有口臭。屁中的有害物质还会趁机进入血管里面，影响血管的健康。所以憋屁是比较影响健康的，若你有了屁，可以及时的去厕所把屁排出来，以免影响健康。
屁是肠道健康的反应，在肠道健康的情况下，人一天大约会放5—15个屁，放屁太多和放屁太少，都有可能是肠道出现问题而造成的，都是不健康的表现。若出现了屁多和屁少的情况，别掉以轻心。