由于胃肠道肿瘤死亡率高，在大多数人的印象中是“不治之症”，因此“谈癌色变”、望而生畏。当不少人体检后病理报告中出现“上皮内病变”、“萎缩性胃炎”、“大肠腺瘤性息肉”等字样时，患者总会紧张地一遍一遍问：“医生，这是不是癌？严不严重？我该怎么办呢？”
医院消化科李主任为我们介绍，其实这些疾病或病变本身不是恶性肿瘤，但具有发展成为恶性肿瘤的潜能，使患者发生恶性肿瘤的风险增加，这些疾病或病变称之为癌前病变。那常见的胃肠道癌前病变有哪些呢？该怎么防止其癌变呢？
常见的胃肠道癌前病变
大肠腺瘤。分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤、传统锯齿状腺瘤等，是比较常见的癌前病变，通常通过肠镜检查送病理科发现此类病变。
慢性胃炎与肠上皮化生。胃的不完全性肠上皮化生与胃癌的发生有一定的关系。
幽门螺杆菌感染。幽门螺旋杆菌感染与胃的黏膜相关淋巴瘤和胃腺癌有关。
慢性溃疡性结肠炎。反复发生溃疡和黏膜增生，发生结肠腺癌的可能大大增加。
李主任指出，癌前病变只是说明比健康人群得癌的概率增加了，不代表一定会罹患癌症，只有少数长期对这些病变不注意的人才会使疾病进展成为严重病变。因此，发现癌前病变要正确面对，不要过于忧虑，也不要放任不管，而要积极治疗，争取早日治愈病变，阻止其癌变。
怎么预防癌前病变
李主任介绍，临床上常见的胃肠道肿瘤是包括胃癌、结直肠癌等多种类型，不同类型患者症状存在一定差异性。患者早期多无明显症状，随病情进展，常表现出不同程度的腹部疼痛、胃部不适、胃肠道出血、黑便、便血、肠梗阻等症状，严重危害患者健康。而胃肠道肿瘤的发生与遗传、环境及生活饮食习惯等因素有一定关联，因此在日常生活中要预防肿瘤的发生，因此李主任建议做好以下几个方面：
养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯是预防胃肠道肿瘤最重要的一步。建议在日常饮食中定时、定量吃饭，切忌暴饮暴食；吃东西时细嚼慢咽，以免刺激或损伤胃肠道黏膜；多食用富含维生素和胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果，并适当增加蛋白质摄入，保持营养均衡，增强机体抵抗力；同时避免长期食用盐腌食品、过咸的食物。
保持乐观心态，合理运动。长期抑郁、焦虑等不良情绪会导致气滞血瘀、结块，容易形成癌症。适当的体育锻炼能增强人体免疫力，使心情变得愉悦，有助于预防癌症的发生。
定期胃肠镜检查。要有健康体检的意识，尤其是有胃肠道肿瘤家族史、具有不良饮食生活习惯、患有癌前病变等高危因素的人群，更要积极定期接受大便常规、胃肠镜等检查，争取早发现癌变病变、早治疗。
李主任建议，年过40岁的人不管平时有无症状都应做一次胃肠镜检查，而有胃肠道肿瘤家族史的人群则应每年做一次胃肠镜检查。