脑梗通常叫做脑梗死，也有些人叫脑血栓。每一个脏器输送营养都是靠血管，输送大脑的血管叫做脑血管。经过年龄的增加，一些血压的异常、高血压、糖尿病、高血脂、熬夜等危险因素，就会引起血管的动脉硬化。
就像是使用时间长的水管一样，里面会有一些杂质沉积在管壁上。当这些沉积物越长越大，把血管完全阻塞之后，供应的这片脑组织就会引起缺血、坏死，这就是脑梗死。
那脑梗是“拖”出来的吗？患脑梗时睡觉时有没有什么症状呢？下面我们就一同来了解一下。
01脑梗的分类
1.动脉粥样硬化型血栓型脑梗塞
这类是最为多见的脑梗类型，也称之为脑梗死。
2.脑栓塞
主要为心源性的脑栓塞，其它可以分为动脉到动脉源性或者是其他原因引起的脑栓塞，包括像脂肪栓塞、羊水栓塞、空气栓塞等。
3.腔隙性的脑梗塞
主要是由于高血压及其伴生的一些小动脉的通透变性和动脉源性的栓塞引起来的。
4.分水岭性的脑梗塞
是相邻的血管供应区之间的边缘带局部缺血的损害造成的。
5.出血性脑梗塞
一般是在梗塞的基础上，梗塞灶之内的血管壁被破坏，血液漏出而继发出现的出血。
02脑梗的诱发原因
1.高血压
高血压的发生会加快脑部动脉的硬化速度，从而引起脑梗塞。临床发现，高血压患者患脑梗塞的几率是普通人的6-7倍。所以，高血压患者若要避免患上脑梗塞，就要严格控制好自己的血压。
2.糖尿病
糖尿病疾病人群出现脑梗塞疾病的几率，也会比没有患上糖尿病疾病热人群明显高出许多。
3.过度肥胖
过度肥胖的人一般会存在代谢紊乱、高血压、动脉粥样硬化等各种问题，而这些问题均可能促使脑梗塞发作。所以对于肥胖人群来说，只有趁早减肥，才能避免脑梗塞找上门。
4.动脉硬化
动脉硬化是引发脑梗塞的主要原因之一，在出现动脉硬化后就很容易导致血管内皮出现损伤。而且在损伤的部位很容易形成血栓，长此以往就会出现脑梗塞。
5.精神压力过大
在精神压力过大的情况下就会导致体力透支，所以会导致血液黏度增高，因此很容易出现脑梗塞。
6.心源性因素
比如心脏内的血栓、心律失常，最常见的是房颤导致小血栓形成引起的栓塞。或者心脏瓣膜有问题，瓣膜病而导致的脑部栓塞。
7.长期抽烟喝酒
长期抽烟喝酒也容易引起脑梗，因为吸烟会使血液当中的脂质和纤维蛋白的含量升高，血液的黏稠度也会增加。而喝酒的话，血液当中的酒精含量会升高。这都会使脑血管收缩和痉挛，从而引发脑梗现象。
03脑梗是“拖”出来的吗？
脑梗有一部分是“拖”出来的，也有一部分是突发的。
1.突发的
脑梗塞是局部脑组织缺血性坏死，部分患者有可能是在短时间内有其他部位的栓子脱落。栓子随着血流进入脑动脉，导致脑动脉栓塞，发生脑梗塞。
这种情况发生的速度较快，并且很少有先兆症状，造成的后果也比较严重，不属于“拖”出来的脑梗塞。
2.“拖”出来的
在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状。小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，常常发生于中风前的几天之内。
因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。
04睡觉时若有这4个现象，尽量引起重视
1.头晕头痛
头晕突然加重或间断性的头痛，表现为持续性的剧烈头痛，这是缺血性脑梗塞的先兆。剧烈的头痛也会伴有恶心、呕吐，这属于出血性脑梗塞的先兆。
2.视力障碍
老梗塞患者会出现短暂性的视力障碍，看事物都会比较模糊，看东西不够完整，一般在一小时之内能够自行恢复。
3.感觉问题
即感觉障碍,患者会出现一侧肢体麻木、蚁行感、针刺痛的症状,同时痛觉等感觉会出现减退。
4.面瘫
比如出现面部的口眼歪斜，一侧鼻唇沟变浅，一侧口角易有口水流出。，可能被是脑梗的早期症状。
05生活中应如何预防脑梗？
1.多喝水
无论是中老年人还是年轻人，平时都应该养成多喝水的习惯。多喝水能够帮助机体补充足够水分，有效稀释血液，维持血液正常流通。
特别是早上起床后，可以选择空腹饮用两杯温开水，因为这个时间段最容易出现脑血管堵塞的现象。
平时也应该养成良好的生活习惯，多吃一些有利于心脑血管的食物，比如新鲜的水果蔬菜、黑木耳等。
2.戒烟戒酒
烟跟酒对身体的影响也是非常大的。酒精在体内堆积会刺激血管，壁而香烟中的尼古丁和焦油等致癌物质，会导致凝血机制出现障碍降低脑部的血液回流。此时很容易诱发脑部供血不足，出现脑梗心梗等突发性疾病。
3.清淡饮食
清淡饮食可以维持血压、血糖、血压的稳定性，提高胃肠功能。从而可以减轻肠道负荷，维持血管的持续健康状态。
食材可以选择一些有疏通血管作用的食物，含有不饱和脂肪酸和高纤维素的食物可以适当多吃，尽量减少动物油脂的摄入。
4.注意保暖
冬季真的很冷，遇到这样的情况要小心保暖。由于寒冷是脑梗死患者发病的主要原因之一，所以无论多大年纪，都需注意保暖，特别是老年人。
由于年长的人对温度的耐受力较差，受冷天气候刺激时，可以适当运动。这可以加速血液循环，以对抗寒冷。
5.控制高危因素
高血压、高血糖及高血脂是脑梗塞的诱发因素，三者通常会狼狈为奸。往往会共同促进动脉粥样硬化的进展，加速脑梗塞的来临。
有以上三种疾病的高危人群发生脑梗的风险会大大增加，患者要积极治疗，控制好病情。#爱乐养生#