记者25日获悉，基于目前对新型冠状病毒感染的肺炎的认识，以及当前疫情的发展形势和研究进展，市疾病预防控制中心流行病学专家王艳主任医师建议：早发现、早隔离，尽可能减少传播是保护您和家人健康最有效的防控手段。
配图来自摄图网NO.1
需要自我居家隔离人群
曾去过武汉但无发热、咳嗽等症状。
曾接触过野生动物。
黑龙江省确诊的新型冠状病毒肺炎确诊病例，都有与武汉相关的流动病源史。1月10日以来，从武汉返回，或从武汉来我省，或有武汉停留经历的人员，都应尽快到当地疾控部门或基层医疗卫生机构进行登记，自觉居家隔离至少14天。
NO.2
居家隔离具体注意事项
单独居住，如果与他人共同居住，需要通风良好的单独房间。
居家隔离要佩戴口罩并及时更换，摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。
家属必须生活在不同房间，如条件不允许，其他成员必须和隔离者至少保持1米距离，减少正面接触。
家属要尽量减少与隔离人员及其用品接触，不要共用牙刷、餐具、饭菜等。
限制活动，最小化隔离者和家庭成员活动共享区域。
确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启）。
NO.3
居家自我隔离消毒措施
每天频繁清洁经常触碰的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
餐具使用后要用洗涤剂和清水清洗。
衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、用清水分开洗涤，或用洗衣机以60～90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。
对桌椅等物体表面每天做好清洁，并定期消毒。
有客人（身体健康状况不明）来访后，及时对室内相关物体表面进行消毒，选择有效的消毒剂（使用mg/L-mg/L含氯消毒剂）或消毒湿巾擦拭消毒。
室内做好通风换气，自然通风或机械通风，冬天开窗通风时，需注意室内外温差大而引起感冒。
NO.4
常见消毒剂及配制使用
84消毒液(有效氯5％):常规按消毒液:水为1:稀释后即为有效氯毫克/升。
75％乙醇消毒液:直接使用。
日常家居类消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。
其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。
NO.5
居家隔离时间
居家自我隔离观察期为14天。
重要提示
居家隔离期间一旦出现呼吸困难(包括活动后加重的胸闷，憋气，气短)、意识问题(包括嗜睡、说胡话、分不清昼夜等)、腹泻、高烧等情况，立即停止居家隔离，医院就诊。
原标题：《流行病学专家王艳建议：保护您和家人健康，两类人群要自我居家隔离并这样消毒↘》