肠道微生态与人体息息相关
●人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统，当中以肠道微生态系统最为主要、最为复杂。
●它以肠道内菌群为主，肠道菌种类约~种，总重量达1.5Kg，占人尿粪中约50%的生物量。
●人体肠道内大约存活着万亿个细菌，占人体总微生物量的78%，庞大的肠道菌群时刻影响着我们的健康。
肠道微生态，三大特征维持机体平衡
NO.1人体最主要的消化器官
人的一生平均要消化50吨左右的食物，而人体约95%的营养会通过肠道吸收，其中必需的多种维生素靠肠道有益菌合成。
正常肠道菌群，可促进肠道蠕动，还能合成人体生长发育所需的营养物质，而促进机体对营养物质的消化吸收。
NO.2人体最大的排毒器官
欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。
成人的肠道总长大约为9米，约是人体身高的四倍，当中肠内的面积超过平方米，是身体毒素的主要源头。
如果肠道内的毒素排不出，
对人体危害十分大！！！
01危害肠道健康肠道毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。
02危害肝脏功能
毒素经大肠吸收后到达全身之后，会大大增加了肝脏的解毒负担。
03危害心血管
由于便秘使得病人排便非常困难，轻则导致人体血压升高，重则出现中风和脑梗塞死亡。
04危害肾脏
由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。
一旦肾脏功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统造成严重危害。
05危害皮肤
毒素进入血液循环后，就会使得皮肤出现粗糙、雀斑、黄褐斑和痤疮等皮肤疾病。
肠毒是万病之源，而肠道是人体最大的排毒器官，它承载着人体80%的排毒量，经常清理肠毒，是对健康的基本保证！
NO.3人体最大的免疫卫士器官
免疫力
免疫力就是抵抗力，它是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除异己的生理反应。
肠道是人体的第二大脑
人体70%~80%的免疫细胞分布在肠道。其它的免疫、解毒系统、如肝、血清、淋巴系统等，都需要肠道提供的营养来生存。
它是人体的一道防线，它里面存在大量有益菌，对人体有着非常重要的生理功能，除了承担抵御疾病的重任，还可以产生免疫球蛋白，从而提高人体免疫力。
总之，肠道微生态与全身各系统均有千丝万缕的联系，维持肠道微生态平衡对机体健康至关重要。