如今，有很多人在体检的时候，发现甘油三酯升高，甚至查出来5.6，远远超过标准范围的1.7以内，尤其是中老年人，更容易出现这个问题。目前，随着饮食不当、作息不协调，出现甘油三酯升高，已经是不争的事实，那么当伴随着甘油三酯升高，会有什么表现呢？
当甘油三酯升高，会影响到血管中血液流动能力，尤其是头部血管，血液流动速度变得缓慢，此时会让人面临头晕、头痛，随着血管堵塞更加明显，头痛如同炸裂一样，都是需要特别注意的。
身体各个部位都分布着血管，当胸口血管面临了堵塞，会让人有胸闷感觉，这样的情况，是因为心脏供血不足，导致人们正常的呼吸，被打乱了，无法顺利呼吸，胸闷感觉更加明显。
身体面临供血不足，心脏呼吸不顺畅，身体的小动脉处于硬化状态下，还会面临血压升高，这样的情况，一旦忽视了，甚至会向更坏的方面发展，结果也非常可怕。
可以说甘油三酯升高，带来的危害非常大，严重的时候，甚至会面临并发症，例如，甘油三酯过高会影响到身体代谢，促使身体高密度脂蛋白水平下降很快，同时会促使低密度脂蛋白水平升高，动脉处于硬化状态下，严重的时候，还会导致胰岛功能发生了紊乱，伴随着糖尿病。
当甘油三酯太多，无法得到控制，处于不断升高状态下，反而会起到相反作用，对于心脏带来的影响、麻烦更大，甚至会使得胰腺有了发炎的情况，让人感觉到腹痛，都是很可怕的。
目前随着心脑血管方面问题不断加重，不断凸显出来，甚至会要人性命，因此一定要提高警惕，切莫大意了。
甘油三酯升高，会带来这些危害，希望你能注意，科学降低才是最关键的事情，早点降低才健康，此时可以这样做。在平时，多吃点膳食纤维含量高的食物，促进了胃肠道蠕动，增强了身体饱腹感，达到降低甘油三酯、排出胆固醇的作用，避免血脂升高太快。
把桑叶用来泡水喝，通过这样喝，可以清除血管中垃圾，堪称血管清道夫，避免了血脂升高，把血脂分解、排出。
积极参与运动，例如进行有氧锻炼，可以达到降低甘油三酯的作用，因此，慢跑、骑自行车都可以尝试着做。
与此同时，一定要改变原有的不良习惯，例如抽烟喝酒，过多的抽烟喝酒，会导致身体代谢速度缓慢，并且会影响到身体毒素排出，一些热量得不到分解，反而会转化为脂肪，合成了内源性甘油三酯，属于更加危险的情况。
甘油三酯升高，身体会有这些表现，希望你能注意，一旦忽视了，导致并发症的出现，就真的危险了。科学降低甘油三酯，可以从这些小事着手，把血脂降下来，会发现身体得到更好保健，远离甘油三酯困扰，身体健康，这些小妙招，做一个也非常好。