网友提问：
刘老师，你好，我肠胃功能不好，去看医生告诉我胃肠功能紊乱，有些时候腹泻，胃胀并且有些时候腹部感觉不舒服，肚子也经常是咕咕叫！我想问下像这种情况能用艾灸吗？应该如何灸，灸哪个穴位
胃肠功能紊乱就是胃肠综合征的总成，主要原因还是由于胃肠道蠕动和消化功能异常引起的一种症状，常见的情况就是腹泻、腹胀、嗳气、食欲减退，有些人还会恶心干呕和厌食的情况。主要原因还是不良生活习惯或者精神因素导致的！
胃肠功能紊乱与中医学的“胃痛”“嘈杂”关系很密切，例如肝气郁结、脾虚湿盛或者寒热杂症等都关系！举例来讲，有些人经常性压力很大，而肝主疏泄，经常神经紧绷、精神压力大会影响肝的功能，导致肝气郁结，从而肝气犯胃；又或者有些人脾胃本身不好，加上体内湿气比较重，又喜欢吃一些寒凉的食物，从而引起胃肠功能紊乱；
如果患有胃肠功能紊乱，那么不用太担心，完全可以用艾灸来调理的！胃肠功能紊乱艾灸穴位：中脘穴、大陵穴、四缝穴、足三里
中脘穴：中脘穴属于任脉上的穴位，中脘穴的深处就是对应了我们的胃，所以胃方面的问题肯定要艾灸中脘穴的，可以有很好的疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等作用！同时还可以缓解胃脘胀痛、腹痛、腹胀等！
大陵穴：大陵穴属于心包经上的原穴，大陵穴可以理解为皇陵，心主神明，我们的思维意识等都是受到心的掌控，就像皇帝住在其中！经云：“心气虚则悲，实则笑不休。”喜乐是心的情志，心气所化生。古代人们认为心一旦生病了，那么人就会有很多问题，所以很多病症和心神有关系！如果从五行中来讲，大陵穴属土，而脾属土，所以五行中土就是指的脾脏，心属火，火生土，所以说大陵穴是很好的健脾和胃的要穴！主要治疗胃痛、呕吐、心悸、口臭等问题！
四缝穴：四缝穴属于经外奇穴，此穴主要是健脾消积、祛痰导滞！如果遇到消化不良、食欲不振等问题，可以艾灸四缝穴效果最好！当然如果你艾灸几次效果不是很明显，那么可以去药店买一次性放血针，或者网上买三棱针，进行四缝穴点刺放血，刚开始挤出来的都是透明液体，用力往外积，积压到出血位置，四缝穴点刺放血，治疗胃肠消化问题效果特别好！
足三里：足三里是人体常见的保健大穴，主要是健脾和胃，补中益气，疏风化湿，主补充人体气的不足，例如肠胃功能蠕动无力，可以艾灸足三里；足三里穴是足阳明胃经的合穴，“合治内腑”，凡六腑有病皆可用之！四总穴之首穴，“肚腹三里留”，腹部和肚子的问题都可以艾灸足三里！
好了，如果你胃肠功能紊乱，那么就艾灸上面这些穴位吧！特别是中脘穴可以多艾灸一会，灸完你会发现很舒服！