新海南客户端、南海网10月9日消息（记者王洪旭）当前，诺如病毒感染进入高发季。诺如病毒感染有哪些症状？该如何预防？如果不幸感染该如何处理？10月9日，海南省疾控中心传染病预防控制所主管医师杜中华接受记者采访，进行了权威解答。
杜中华科普诺如病毒预防知识。记者王洪旭摄
海南每年10月到次年4月诺如病毒感染性腹泻高发
什么是诺如病毒？杜中华表示，诺如病毒是一种肠道病毒，在全球范围内是引起人和多种动物急性肠胃炎常见病原体之一，人类感染主要是G1和G2型，在我国诺如病毒引起的感染性腹泻被纳入丙类法定传染病中的其他感染性腹泻管理。
其中，诺如病毒引起的肠道传染病全年均可发病，秋冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节,历年监测显示海南省每年10月到次年4月容易出现集体单位聚集性疫情或暴发疫情。
诺如病毒通过粪口传播患病期和康复后3天内传染性最强
诺如病毒是如何传播？主要有哪些高危人群呢？
杜中华表示，诺如病毒传播力很强，主要是通过粪口途径传播（也就是病从口入），还可以通过接触污染物品、水源，病人呕吐物形成的气溶胶等多种方式均可造成传播。诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。海南省还需
“诺如病毒人群普遍易感。”杜中华表示，病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后3天内是传染性最强的时期。诺如病毒高度变异，每隔数年就会出现新变异株，目前没有针对诺如病毒的有效疫苗，人一生中可多次感染。
幼儿老人频繁呕吐、腹泻应及时就医
诺如病毒感染有哪些主要症状？杜中华表示，诺如病毒感染后最常见的症状是腹泻、呕吐为主要症状，也可伴有恶心、腹痛、发热、头痛和全身酸痛、乏力等症状，潜伏期一般24-28小时，最短12小时，最长72小时。其中儿童以呕吐为主，成年人则以腹泻居多。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，多数患者发病后1-3天即可康复，预后良好。
杜中华提醒，如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性医院就医。
普通人应如何预防感染？
杜中华表示，首先提高健康素养，注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，不与其他人共用水杯、毛巾等私人物品，在公共场所做好个人防护。
其次，吃水果等直接食用食品，食用前认真清洗；提倡吃熟食，避免食用生冷、霉变食品。
第三，如周围或家人患病，及时用含氯消毒剂对呕吐物和环境消毒，清洗床单衣物暴晒，与患者痊愈后3天内进餐时要进行分餐。
学校等人群聚集场所该如何科学预防？
杜中华表示，诺如病毒传播方式很多。第一，学校要加强教室通风，定期消毒；第二，师生们要做好手卫生，饭前便后要洗手；第三，对人群做好良好饮食习惯、卫生习惯的宣教工作；第四，人群聚集的地方一旦出现疫情，要马上查看食品、水源是否被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免进一步传播。
如果不幸感染诺如病毒，该怎么办？
杜中华表示，若症状很轻可在家中处置，喝淡盐水或喝糖盐水，调节水电平衡，注意休息，患病期间及痊愈后3天尽量避免前往公共场所。部分年幼儿童或有基础性疾病的老年人可能症状严重，医院肠道门诊就医治疗。