正常情况下，消化系统功能良好，饮食也恰当，食物提供后营养物质被人体吸收，产生的代谢废物可以顺利排谢出来，每天排便规律，有一到两次是健康特征。但有的人最近这种规律情况无法保持，以前每天都排便，但这几天不但没有上厕所，连想要排便的感觉都没有，其中的原因是什么呢？
1、肠道疾病发展近期没有想要排便的感觉，很可能是肠道某些疾病在发展。消化系统功能正常，消化顺利，才能保持胃口良好，同时排便规律。但如果某些病菌感染导致肠道功能紊乱，或者局部息肉，肿瘤形成而导致肠腔狭窄，自然粪便排出的难度增加，继而发展为好几天没有排便。如果有这种情况，加上身体有其他疾病信号发出，应该重视起来，不清楚医院展开相关检查，根据结果了解病因后对症治疗。
2、便秘每天都排便的人最近好几天没有想上厕所的感觉，还要怀疑便秘。便秘原因复杂，有的人是衰老引起，在肠道蠕动速度缓慢，缺乏动力时排便难度增加，会连续好几天没有排便，如果症状顽固，不懂得调节，还有出现痔疮的风险。另外，正常的排便条件反射无法建立、纤维素提供量不足、缺乏锻炼，这些情况也会导致便秘。因此，要去找出便秘的原因，并通过好的方法来改善。
、饮水量不足最近几天都没有上厕所，要怀疑饮水量过少。想要保持肠道润滑状态，粪便含水率提高而保持柔软，能顺利排出，应该每天科学补充水分。对于成年人来说每天有毫升左右的饮水量最为合适，源源不断输送需要的水分促进血液循环，加强代谢，粪便含水量增加，没有粪便干燥这种情况，才能顺利排便，可不要忽略科学饮水的重要性。
4、过度控制饮食最近为了减肥而过度控制饮食，人体需要的营养物质提供量不足，会出现排便的异常。按照人体的营养和能量需求，三餐按时吃东西，每顿饭七八分饱是理想的状态，可以输送能量的同时获取足够营养成分，食物摄入量多，产生的代谢废物自然增加，会每天规律排便。但在过度控制饮食后食物摄入量减少，粪便产生量也减少，才会好几天都没有排便。想要保持健康，应该饮食正确，节食虽然让部分人瘦下来，但并非可行的减肥方法，会带来其他负面影响。