正常情况下，人们在排完大便后会感觉一身轻松，而人在没有拉肚子的情况下，一天排便两次左右。但是，当你蹲厕所的时间超过10分钟，还是感觉大便没有排干净，还想再拉一会儿。就要警惕了，不是简单的排便不畅，而是被疾病找上门了。
那么，为什么总有排便不干净，大便没拉完的感觉？
一般这样的症状在医学上有一个专业的名词叫做里急后重感，意思是感觉肚子里的大便急着出来，肛门附近被重物压迫。虽然你很想把大便拉干净，减轻肛门负担，但是腿麻了也拉不出来。
很多人都会把这样的情况当做是便秘处理，然后每天多喝水软化大便，帮助大便排出体外。但是，大便是排出体外了，大便没排干净的感觉并没有消失，这个时候就不是便秘的问题，而是肠道出现了问题。
比如肠道里有炎症，被病菌感染了，于是刺激到直肠神经，而这里的神经细胞敏感度更高。一般是用来感知什么时间排便，但是当肠道里面出问题，就会收到错误信息，于是产生要排便的感觉，其实只是直肠受到刺激而已。但是，大多数情况下有这种感觉的人，多半是患上了肠炎。
肠炎对于现代人来说很常见，特别是在年轻人身上容易发生，多数是因为平时胡吃海喝，辛辣刺激的食物吃多了，才导致肠道出现炎症感染。如果，你不只是有大便排不干净的感觉，还会出现便血，肛门还会瘙痒那人，有的时候会肚子疼的厉害，一直持续好几天，最好是就医检查看看才能放宽心。
那么，患上肠炎怎么办？
当你的检查结果是患上了肠炎，那么，消炎药是肯定要吃的，不过要记得别自己乱吃，一定要问清楚医生应该吃什么药。因为引起肠炎的因素很多，相对应吃的药物也不一样，为了身体快点恢复健康，最好是听从医嘱吃药。
平时还要记得吃蔬菜水果多一点，吃肉也只吃瘦肉或者是牛肉，还有红薯，山药和小米这样的食物多吃点，对恢复肠道健康有帮助。但是，不要消化的食物，太辣的食物和太冷的食物斗殴不要吃。就算是身体好了之后也要少吃，不然，肠炎很容易复发，不利于人们健康长寿。
在这里要强调一下，当你上厕所的时候感觉大便没有排干净，于是你又多蹲了2分钟，非常用力的在拉。但是，就是没有大便，而且这个时候你的脚已经麻掉了。那么，就赶紧离开厕所，说明你不是真正的要排便，只是肠道受到刺激，误以为要排便。
所以，你在厕所待的时间再长也没有用，不仅解决不了排便不畅的情况，反而会让自己长痔疮。还有，情绪放轻松不要太紧张，心情焦虑对缓解身体不适也没有帮助，反而会让身体更难受，如果实在是受不了，就赶紧就医求助医生，切记不能拖，不然小病也会拖成大病。