我们都知道，一个人小便的情况在很大程度上可以反映出这个人的健康状况。但是，小便的状况跟肝脏健康之间的关系您了解吗？
今天我们就来带您认识一下我们的肝脏，并聊一聊小便异常跟肝脏疾病之间的关系。
一、我们身体中的肝脏有何作用？
肝脏是我们身体中的重要器官之一，也是我们经常说得“五脏六腑”中的“五脏”之一。肝脏参与我们身体中多种系统的运作，在我们进行各种生命活动的时候，都发挥着重要的意义。我们通常认为，肝脏在我们身体中会发挥以下功能。
第一，肝脏会参与我们身体中的多种循环代谢；
维生素的代谢离不开肝脏，我们常见的维生素A、B、C、D的合成和储存都很肝脏之间有着非常密切的关联。当肝脏受损的时候，这些维生素的含量在我们身体中就会受到影响，进而引起我们身体出现相关的维生素缺乏症状。
肝脏还会影响我们身体中激素的含量。很多激素都是在肝脏处实现灭活的，如果肝脏受到了损伤，可能会导致这些激素的水平因为无法正常降低而出现紊乱。我们以性激素为例，男性出现乳房发育、女性出现月经不调，这些与性激素相关的内分泌紊乱病症都可能和肝脏受到损伤之间有一定的关联性。
第二，肝脏是我们身体生产和代谢器官之一；
胆汁实际上是在肝脏中生产的，只是在生产之后会储存在胆囊中，因此才被叫做胆汁。胆汁在我们身体的消化系统中有着重要的作用。由于其富含卵磷脂，胆固醇等脂类物质可以溶解在其中，所以胆汁对脂类物质的消化和吸收都有重要的意义。
如果肝脏受到了损伤，胆汁的分泌可能会出现异常，这会导致我们的消化系统功能，尤其是对脂类物质的消化能力受到严重影响。这也是很多肝病病人不能吃油腻食品的原因之一。
第三，肝脏有着解毒的功能；
这也是肝脏最广为人知的功能之一。许多外界进入我们身体的有毒物质，无法被我们的身体吸收，都会进入我们的肝脏，被分解为无毒或者是比较容易溶解的物质，并且随着胆汁排出体外。
因此，肝脏可以说是我们身体中的“净化器”。当我们的肝脏出现损伤的时候，我们身体的排毒能力将会显著下降。肝损伤患者更容易出现食物中毒和药物中毒。
第四，肝脏参与凝血因子的合成；
我们身体中有一类因子叫做凝血因子。我们的血小板之间有一定的粘连性，当我们的血管出现破损，血液开始外流的时候，凝血因子就会发生作用，将这些有粘连性的血小板据记载一起，并且凝固起来，防止血液的不断外流。
所以说，肝脏对我们身体的凝血功能有着非常重要的意义。许多肝脏受损的患者，都会或多或少地出现凝血功能障碍，进而引起他们出现严重的出血。
而且在胎儿时代，肝脏实际上承担着造血的重要任务，是胎儿时期人体中最重要的造血器官。所以说，对于胎儿来说，如果肝脏受到损伤，后果可能更加不堪设想。
我们肝脏的功能多样且复杂，在很多生命活动中，肝脏都扮演着非常重要的角色。一旦肝脏受到损伤，就会对我们的身体健康造成严重的威胁。因此，我们一定要保护好自己的肝脏。
二、晨尿跟肝脏之间的关系
许多人会通过自己的晨尿来判断自己的健康状况。实际上，晨尿的异常也可以很大程度地反映出肝脏的问题。常见的有以下几种情况。
第一，茶黄色的尿液可能意味着肝脏出现了问题;
我们的身体中有一种叫做胆红素的物质，这种物质并不是什么营养物质，而是一种毒素。它是我们身体中的巨噬细胞吞噬衰老和异常细胞之后出现的代谢产物。它的溶解度很差，而且不容易和别的物质结合，所以说很难排出，并且会对我们的身体造成一系列的伤害。
通常情况下，胆红素会随着我们身体的代谢系统进入我们的肝脏之中。我们在上文之中说过，肝脏是我们身体中重要的解毒器官之一，所以肝脏可以对胆红素进行分解和排出，防止其对我们的身体造成伤害。
然而，当有人出现肝功能下降，或者肝脏受损的时候，肝脏细胞对胆红素的代谢能力会显著地下降。这会导致这些胆红素游离在患者的身体之中，形成一种叫做黄疸的症状。
因为胆红素的溶解性很差，所以说它不会溶解与患者身体的体液之中，而是会附着在某些粘膜的表面，使这些粘膜的颜色出现异常。所以说皮肤、巩膜等组织的黄染是肝功能损伤的重要提示。
此外，过多的胆红素可能会进入患者的肾脏。肾脏无法过滤这种物质，这些胆红素就会和尿液一起排出，导致尿液呈现出茶黄色的外观。这也是黄疸的重要表现之一，同时也提示了患者的肝功能已经受到了损伤，需要立刻去进行检查。
第二，尿液出现鱼腥味，可能意味着肝脏受到了损伤;
正常情况下，尿液是不会有比较明显的异味的，但是当尿液的成分出现异常的时候，就可能引起尿液出现异味，而鱼腥味正是其中比较常见的一种。
我们身体中有一种氨基酸叫做蛋氨酸。这种氨基酸是我们身体必须的氨基酸之一。蛋氨酸跟我们肌肉纤维的形成之间有着密切的关联，而且在一定程度上还影响着我们身体的抗氧化能力和排毒能力。
但是肝功能的损伤可能会导致这些蛋氨酸无法被正常分解。这些蛋氨酸最终会经过患者肠道菌群的消化作用，分解为含氨化合物和多种含硫化合物，这些化合物是有一定的异味的。这些物质会随着循环系统进入患者的泌尿系统，最终随着尿液排出体外，导致患者的尿液有一股鱼腥味。
第三，排尿短小且不畅，也可能意味着肝脏受到了损伤;
如果肝脏的状况非常的不乐观，患者可能会出现小便排出不畅的问题。我们在上文中说过，肝功能受损会引起黄疸症状的发生，而黄疸症状有一个重要表现，就是腹腔出现积液。
随着肝脏健康状况的持续恶化，这些腹腔中的积液可能会压迫到患者的膀胱等泌尿系统中的器官，从而引起患者出现小便方面的问题。主要表现为排便不畅，而且小便非常短小。
虽然尿液的异常可能说明患者的肝脏受到了损伤，但是这并不是诊断肝脏疾病最好的标准。相比于直接观察尿液的外观，转氨酶等生化指标显然在判断肝脏疾病方面能够发挥出更大的作用。
如果朋友们早晨的尿液出现了这些状况，首先要做到还医院进行相关检查，这样才能对自己的身体情况有更清楚更客观的认识。
三、如何预防肝脏疾病的发生？
肝脏疾病在发病的初期往往不会表现出比较明显的症状，所以经常会被患者忽视。而当患者因为出现症状而开始检查治疗的时候，往往已经错过了最好的治疗时机。所以说对肝脏疾病的预防是有着重要意义的。预防肝脏疾病需要注意以下几个方面。
第一，要防止肝病的传播;
很多肝炎患者的肝病都是由肝炎病毒引起的。这种病毒具有相当强的传染性，所以我们在日常生活中一定要注意对这些病毒的防护。
要做到接种肝炎疫苗。肝炎疫苗是一种保护效果非常好的疫苗。其保护效率达到百分之九十以上，也就是说接种了肝炎疫苗之后，被肝炎病毒感染的概率就大大地降低了。
要避免各种可能传播肝炎病毒的器具。尽管接种了疫苗，我们还是不能忽视小概率的感染，所以我们在日常生活中，应该尽量避免接触那些可能传播肝炎病毒的器具。
避免和他人共用剃须刀、牙刷等。此外，尽量不要进行穿洞和刺青，这些行为都可能会导致肝炎病毒的感染。
第二，要注意预防脂肪肝;
脂肪肝是近些年来最常见的一种肝病，指的是过多的脂肪堆积在肝脏的周围，造成肝脏细胞的工作受到影响，从而引起肝功能的受损。大部分脂肪肝患者都不会出现明显的症状，但是这种疾病严重起来的时候，病症会非常剧烈。
导致脂肪肝出现的根本原因就是脂肪的摄入过多。所以我们在日常生活中一定要注意对脂肪的摄入，远离那些脂肪含量比较高，或者是热量比较高的食物。多吃蔬菜和水果等低热量的食物。
此外，酒精也是导致脂肪肝出现的重要原因之一。研究表明，饮酒是脂肪肝发生的必备条件之一，一般饮酒时间超过五年，或者是两周之内进行大量饮酒的人，都可以发现脂肪肝。
不过好在脂肪肝是一种比较容易预防的疾病。只要生活中对自己的饮食习惯多加节制，尽量少饮酒，并且尽量控制自己的体重，不要使自己变得过度肥胖，脂肪肝就比较容易被预防。脂肪肝这种疾病有着一定的自愈性，所以只要保证自己的生活习惯良好，即使得了脂肪肝也是可以治愈的。
第三，要尽量避免服用可能会对肝脏造成伤害的药物;
对许多中老年朋友们来说，可能或多或少的都会有一些基础疾病需要长期服药治疗。为了保护自己的肝脏，中老年朋友们在服药的时候一定要注意考虑这些药物对肝脏是否会产生影响。
我们常见的用于降血脂的他汀类药物就是一种可能会对肝脏造成一定影响的药物，也是很多中老年人长期服用的药物。这种药物会作用于肝脏，会对肝脏产生一定的代谢压力。
对于肝脏受到损伤而且需要服药降血脂的老年朋友，可以在医生的指导之下用其他的药物进行代替，常见的有普罗布考片，依折麦布片等。
结语：
肝脏是我们身体中最重要的器官之一。肝脏的健康关乎我们身体的健康，所以我们应该对肝脏健康多一些