相对给孩子喂奶或者喂奶粉来说，给孩子添加辅食是一件很麻烦的事情。
食材要精挑细选，适合宝宝吃的食材并不太多；餐具要经常消毒，小朋友的肠胃功能实在脆弱；烹饪要精心研究，生怕不符合咱小祖宗的口味；喂养更是要耐心，再耐心，小朋友的心思经常都不在吃饭上，经常吃几口就再也不愿意吃了。
但再麻烦，再难，为了娃的健康成长，为了娃能从食物中获取足够的营养素，家长们都是豁出去了，累并且坚持着。只是，当遇到宝宝添加辅食不适应的情况，家长就会特别头疼。这篇文章我们就来谈谈宝宝添加辅食经常出现的3个问题。
给宝宝加辅食常遇到的这些问题，没准儿你正在经历，教你一一破解。
一、宝宝出现厌奶的反应
添加辅食之后，孩子发现了另一个新大陆，于是对之前吃的食物母乳或者是奶粉产生了一定的排斥。
相对于淡而无味的母乳，辅食会更香一些，更甜一些，口感和母乳完全不同，所以孩子加了辅食之后可能会更爱吃辅食，导致对母乳或者是奶粉开始变得没这么喜欢了。
这样处理：
但是妈妈还是要注意宝宝６个月后辅食只是让孩子试一下食物的味道，补充少量的营养，最主要还是要喝奶。
所以减少辅食的量，慢慢调整。
二、宝宝吃了辅食后出现过敏
此阶段宝宝还在尝试期，不要急于增加辅食的品种，尤其在添加了富含蛋白质的食物时，要密切观察宝宝的食后反应。
如果发现有荨麻疹、血管性水肿、瘙痒、面部潮红等皮肤症状，或者腹泻、呕吐、便秘等消化系统症状需暂停添加。
如果停止添加后上述症状消失，说明宝宝有可能对这种食材过敏，如果经医生检查后确诊过敏，需要戒断该食物3-6个月，同时含有该食材的所有食物都不能食用。过3-6个月再次添加时，依然和首次添加原则一样，由少到多仔细观察，直到确认宝宝不过敏后再按正常量来吃。
三、宝宝吃了辅食后出现腹泻
腹泻是婴幼儿时期一种急性胃肠道功能紊乱，非病理性腹泻的引发因素多与辅食添加有关。
诱发因素：
1、妈妈们给宝宝喂食的辅食量过多、辅食过凉、或过早地添加米糊等淀粉类食物；
2、妈妈在辅食中添加了过量未磨碎煮烂的富含膳食纤维的食物，这类食物会给宝宝消化系统带来一定的负担就很容易腹泻。
提示妈妈：
1、如果宝宝出现了腹泻的现象，就要注意给宝宝多补水，必要的时候还可以给宝宝的水中加些稀释后的补液盐，避免宝宝脱水。
2、在给宝宝添加辅食的时候，可以选择添加那些富含维生素A和锌的食物，这类食物对于宝宝的肠黏膜恢复很有帮助。富含维生素A的食物有胡萝卜泥、猪肝、鸡肝等，富含锌的食物有牛肉、口蘑、小麦胚粉等。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，