现在人们的生活水平提高了，吃的越来越好，压力也大了，肠道问题也就出来了！
平时我们的肠道不好的十大表现
⒈便秘：大便不规律或又干又硬颜色比较重，排不干净，味道比较臭⒉口臭或体味比较重⒊免疫力低下容易过敏或感冒⒋食欲较差或容易腹泻，吃饭没有胃口⒌总忘事儿或容易疲劳⒍情绪不稳定，容易紧张，烦躁甚至yi郁⒎皮肤暗黄粗糙、气色差容易长痘长斑⒏腹泻：大便不成形型容易粘马桶⒐常年服用抗生素类的yao物⒑有慢性bing和三高问题。
没有什么能大的过健康，