大家都听过大肠癌，但是很少有人知道，肠癌实际是分为结肠癌和直肠癌。结肠大概有1米长，有着吸收肠道水分和维生素的作用。而肠道中最危险的15cm，也就是离肛门最近的15cm，就是直肠！
更可怕的是，肠癌的患者中，有42.5%和30.7%的患者是在II、III期时被确诊的，仅有18.6%的患者在I期被确诊！确诊时，肠癌已经是中晚期，五年生存率将大大下降！
其实，大多数患者没有早期发现直肠癌的原因是，他们忽视了直肠癌的早期症状，从而大大降低了自己的生存率！
那么，直肠癌的三个早期症状都是什么呢？
直肠癌和结肠癌不同之处在于，结肠癌患者常伴有便秘和腹泻交替的症状，而直肠癌患者则会有里急后重的感觉！大多数直肠癌患者会出现频繁的紧急便意，解便成了每日生活的第一件事，如厕次数增多，却不一定能顺利排便！
有一种大便的形状和直肠癌息息相关，那就是细条状的大便
很多人都认为，如果出现鲜血便就是痔疮的表现，而一旦出现暗红色的血便，那么就是肠癌的象征了。
这也是为什么很多痔疮的人群忽视了自己便血症状的原因！
除了需要重视直肠癌的早期症状以外，大家也可以在每年的体检中，进行肛门指检。
大多直肠癌都发生在直肠的中下部，所以肛门的指检可以帮助诊断出80%左右的直肠癌！所以大家体检时一定不要抗拒肛门指检，这个检查真的可以救命！
生活中隐藏了三大直肠癌高危因素，如果你的生活习惯中有这些因素，那么就可能促成直肠癌的发生！
直肠癌的三大高危因素是什么呢？
不知道大家冰箱中是否有隔夜的青菜、腊肉、火腿、午餐肉等食品呢？这些食物其实非常的危险！
所以如果经常食用含有硝酸盐的食物，那么就容易刺激肠道，造成肠癌的发生！
你是否爱吃蛋黄、肥肉、牛杂、猪肝等食物呢？这些美味的食物中同样隐藏着导致直肠癌的可怕物质!
低密度脂蛋白（LDL），俗称“坏胆固醇”，可以通过肿瘤细胞表面的LDL-C受体来促进肿瘤的生长。更可怕的是，低密度脂蛋白还会对人体的免疫功能产生影响，抑制T淋巴细胞增生，从而达到刺激肿瘤生长的目的！
人们的12号染色体上有一个直肠癌的可怕基因，它就是K-ras基因！K-ras基因就像体内一个“开关”，当它正常时能控制调控细胞生长的路径；而当它发生异常时，就会导致细胞的持续生长，并阻止细胞自我毁灭！
当K-ras基因突变时，这个基因就会永久活化，不能产生正常的ras蛋白，使细胞内信号传导紊乱，细胞增殖失控，从而导致癌变的发生！而有一个习惯，则会导致K-ras基因的突变！
肠癌其实很大程度上可以说是“吃”出来的疾病，而预防肠癌，也可以靠“吃”解决！
1奶酪
奶酪中富含一种很好的物质，叫做酪蛋白糖巨肽。
不仅如此，奶酪中还富含丰富的钙离子，而钙离子与脂质结合可以形成不溶性钙皂,从而抑制脂肪酸和胆酸的作用。研究发现，摄入高钙者比低钙者的大肠癌发生率显著降低！所以多吃含钙高的食物，例如奶酪，真的可以起到很好的预防肠癌的作用！
2微量元素
研究显示，硒、锌、钙、铁及氟化物被认为对肠癌发生有重要的抑制作用。硒可改变致癌原代谢,抑制细胞增殖,保护机体以免受氧化剂损害。
3蔬菜+粗粮
蔬菜和粗粮中都富含丰富的膳食纤维。
这是因为高膳食纤维可吸收水分，增加粪便体积，稀释粪便中致癌物浓度，使致癌物与肠黏膜不能充分接触！另外，膳食纤维可吸附肠道有害物质，便于其排出。
蔬菜中除了膳食纤维外，还有丰富的维生素。维生素作为人体必需的营养物质，在肿瘤的防治方面也有重要作用！维生素A、C、E均有逆转结肠上皮过度增生，防止氧化剂损伤从而预防癌症的功效！
不良的排便习惯也可能会造成肠癌的发生！所以改善排便习惯也可以辅助预防肠癌的发生！