大家好，我是张凯松，今天给大家说一说“舌头上周边有牙齿印”代表什么情况。
这种症状很多朋友都见到过，如果大家对自己的健康非常在意，大家可能每天早上起床刷牙的时候，就可以伸出舌头看一看，对着镜子自己一照，就会发现自己的舌头边上可能会出现很多的牙齿印，舌头显得很胖大，边上有很多的齿痕，这在我们中医诊断当中叫做“胖大舌，有齿痕”，所以如果大家看到一个医生给写下这样的六个字，往往后面紧跟着对应的一句话叫做“脾虚”。
为什么说是在脾呢？脾是主管运化水谷，运化水湿，主统血，主升清，主肌肉四肢，它是把我们身体当中吃进那些食物通过胃肠道所消化吸收，形成的这些营养精微物质很好的吸收利用，把不好的东西排出体外，这些营养精微物质要到达于我们身体的四肢末端，来供应人体的肌肉，让它能够有力量，所以叫主肌肉四肢。
那么今天我们要说它为什么会让这个舌头变肿大，我们说了解脾主肌肉四肢，足太阴脾经上达于舌，这条经脉最后到达于我们的舌，在舌部叫“连舌本，散舌下”，舌本就是舌头上面那个肉的意思，我们知道我们有舌肌，其实就是联络于舌肌，于是我们舌肌运动的功能，就和脾有很大的关系，所以当脾虚的时候，人体倦怠，不欲饮食，说话也没那么有劲，这时候看舌头就会变得比较胖大，因为胖大，所以在我们的口腔之内就被挤压，出现了齿痕，这是第一种情况。
第二种情况，如果大家伸出舌头一看，发现舌头上面比较光滑，有很多水液的成分，甚至感觉像滴出水来一样，这叫水滑舌，也就是在脾虚的基础上后面会跟上两个字，叫“脾虚有湿”，我们知道脾是主管运化的，出来运化水谷之外，还运化水湿，也就是把身体的代谢产物要排出体外，而身体的代谢产物早期的时候都是液体的形式，那么后来逐渐转化为粘的东西，就是“痰”，然后固定的部分就是“瘀”，我们称之为“聚湿生痰，因痰生瘀”，那么既然是脾虚生了湿，舌头上面就容易表现出来，所以我们看到这种水滑舌，代表脾虚有湿，身体的代谢就已经出现了问题。
第三种情况就是大家伸出舌头以后，发现舌头上面不仅湿胖大，有齿痕的，发现上面不是水滑了，上面居然有苔，而且上面可能是厚的，白的，腻的，甚至有腐苔，或者带颜色的，苔比较明显，凡是有苔的情况，一定是生了痰，就有了痰邪。这个痰跟湿不一样，湿是流动的，湿为阴邪，一运动，脾阳一振奋，就把它代谢出去了，身体就恢复正常了，但是痰湿粘滞的，它很容易随着身体当中的经脉，慢慢地流动，阻滞经脉当中的气血运行，而且痰也很容易转化为痰核，就是在身体当中长出来一些良性的肿物，还容易转化为瘀血，比如说像血管的斑块，再有它会逐渐转化为肝血，就是会出现一些恶性的肿物，所以痰湿非常不好的。
当然这种厚苔，白的苔代表只有痰，痰还没有化热，如果湿黄的苔说明痰已经化热了，这都是不好，更加严重的情况，再根据这个苔出现的部位，不同的部位代表不同的地方，舌前为心，舌中为脾胃，舌两侧为肝胆，舌根部为肾，不同的脏腑留滞于不同的位置，那么在舌头上面苔的表现也是不一样的。
这三个情况我们看到了一个疾病由浅到深逐渐发展的一个过程，所以大家可以伸出舌头来看一看，有没有这样的情况。如果是第一种情况健脾就好，那么健脾的方法有两种，第一种运动，可以多做一些有氧运动，如果说身体不太好，有氧运动不太容易能做，或者条件限制，那么就可以提捏”章门“和”带脉“；如果是第二种情况，是脾虚生湿，此时就要利湿了，其实薏米是来祛湿的好方法，薏米祛湿的时候一定要呵护住脾阳，所以祛湿的时候一定要用炒薏米来健脾祛湿；如果出现了痰症，健脾还需要化痰，那么化痰就成为最主要的了，这时候要根据痰出现的不同部位，痰不同的颜色来选择不同的方式。
其实我们的身体是非常复杂的一个机体，中医学找到了很多的规律，但是对这些规律的细分，精确化的诊断才能让我们有更好的效果，才能够精确制导，取得针对性的疗效。我是张凯松医生，如果大家觉得有用，可以点赞＋