长期拉肚子给很多人，尤其是老年人的生活造成了很多不利的影响，也威胁着老年人的健康。长期拉肚子最常见的表现之一就是，长时间拉肚子大便不成形，拉稀水，一天中需要到“所里”报到好几次。并且坐在马桶上，肚子还会隐隐作痛隐痛，“菊部地区”也是火辣辣的很难受，所以经常会有人在问拉肚子吃什么药效果好?
那经常腹痛拉肚子是怎么回事呢?其实跟身体机能和肠道功能都是有关系的。老年人随着年龄的增大，许多身体机能就开始逐渐退化，肠道功能也不像年轻时那么强了。再加上肠道本身很敏感，所以就容易造成肠道菌群失调，从而引发肠道紊乱。肠道紊乱后，拉肚子、腹痛等肠道症状就会隔三差五发生，有时还会断断续续持续很长一段时间。
这里需要延伸说一下的是，所谓肠道菌群失调就是指肠道内的有益菌数量减少后落入下风，有害菌数量增多后占据上风导致菌群力量处于失衡的一种状态。很多常见的肠道问题其实都是由肠道菌群失衡导致的。
知道了长期拉肚子的原因，那要是拉肚子好几天了一直不好怎么办呢?需要怎样调理呢?
首先在饮食方面，建议吃一些利于止泻的食物，例如小米粥、红豆粥、赤小豆糖水等。小米粥可以滋阴补虚，比较适合用来调养肠道，还有红豆粥、赤小豆糖水可以用来止泻。另外豆腐、豆浆等豆制品在清热解毒的同时对腹泻也有缓解作用。
其次是饮食尽量保持清淡为主，不宜太过于油腻，可口即可。同时更不要食用生冷、含量、辛辣的食物，否则会对肠道形成刺激，加剧拉肚子症状。
而对于拉肚子吃什么药效果好这个问题呢，其实一些止泻药的效果就比较好，能快速止泻，但是不建议长期服用，因为这类急性治疗药物容易将肠道内的有益菌一并杀死，加重肠道菌群失衡，导致拉肚子问题反反复复。所以这个时候我们更需要一款专业的产品来调节肠道菌群，从根本上解决经常拉肚子的问题。像常见乳酸菌素片，就对调节肠道菌群有很好的帮助作用。它是由优质牛乳发酵制成的，口感就跟酸奶片一样，酸酸甜甜，奶香扑鼻，安全又老少皆宜。
之所以能调节肠道菌群，是因为乳酸菌素片所含的乳酸菌素进入肠道后，会帮助肠道自己“养”出有益菌，增强有益菌群的力量，让其占据上风，压制有害菌。让肠道菌群恢复到平衡状态，从源头上解决拉肚子的问题。
不仅如此，像江中利活乳酸菌素片还会养护肠道内的有益菌生长，与我们的肠道黏膜共同组成一道可以阻止病原菌、病毒的侵袭的生态屏障，增强肠道免疫力，让肠道问题不再反复发生，让肚子持久保持“太平”。同时，服用急性治疗药物的时候搭配利活乳酸菌素片不仅能调节菌群平衡，还能减少止泻药物对肠道造成的损伤。
通过上面的分析解答，就可以看到解决长期拉肚子问题并不是那么难。用一句话来说，每天嚼几粒酸甜爽口的江中利活乳酸菌素片，就能轻松调理肠道菌群，摆脱经常拉肚子的痛苦。
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