肠道是人体消化、吸收和排泄的重要场所。有句话说：肠道不通，百病生。可见肠道健康对我们人体何等的重要。
那么，肠道健康的人通常有哪些特征？请对照自查：
第一、每天排便很顺畅，至少能保证一天一次大便；
第二、口气好，肠道健康的人，嘴里很少会有难闻的味道；
第三、皮肤状态好，肠道健康的人，皮肤有光泽，很少长痘；
第四、一日三餐，到了用餐的时间点，就会有饥饿感。
以上几点，如果你都满足的话，恭喜，你的肠道是比较健康的，相反，则说明该给肠道做个体检了。