人的一生离不开吃、喝、拉、撒，每一步看似简单，但是又与我们息息相关，不能忽视。
就拿”拉“的这个步骤来说，虽然这个话题会让人感到尴尬，但是它却是很重要。
我们可根据拉出大便的形状来观察我们肠道的健康，如果出现异常，就要格外重视，一不留神肠癌就找上门了。
据目前统计，我国肠癌的患者每年都在增多，而它主要发生在年轻人身上，这与年轻人的生活习惯是密不可分，这种疾病发病比较晚，现象也不太明显。
在日常生活中，我们还是不能忽视自己大便的情况。
那如何来判断自己的肠道是否健康呢？
第一，大便出血
这个可以说是肠癌的初期表现。
当我们上厕所的时候，会发现大便中夹带着一些血丝，但是很多人可能会认为是最近上火导致的，其实不然，在临床上我们称它为显性便血症，这主要是由于消化道出血形成的。
若出现了大便出血的现象，自己得提高警惕了，千万不要忽视这个问题。
一般来说这个这个大便出血，它的出血量是特别少，它并不是突然性的，它会延续很多天，它的表面是带有一些粘液，甚至有的时候只排出带血的粘液。
第二、大便形状发生改变
如果肠道健康发生了改变的话，大便的形状也是会发生改变的。
一般来说，正常情况下，大便的形状是均匀的，如果肠道里面长了小肿瘤，那些比较粗大的大便会变为又细又长的那种。
有很大一部分原因是因为大肠里面的肿瘤在不断的变大，导致大便不能排出体外，再加上肠道变窄。
为了使大便能顺利地排出体外，肠道的运动会比之前更加活跃，所以就会经常出现腹泻的现象。
如果发现自己近段时间内腹泻变得愈加频繁，有的时候大便里面还会附有一些少量的血丝，医院进行相关的检查，看一看是不是自己的肠道健康出现了问题。
第三，排便习惯发生改变
一般来说正常情况下，人每天大便的次数为一次左右。
如果发现近段时间大便的次数突然增多，是之前的3-4倍的话，就得提高警惕了。更严重的情况就是最近便秘和腹泻反复交替的出现。
除此之外，还会带有一些血丝，这是非常严重，它是大肠癌的征兆之一，如果出现了这种症状，千万不能忽视，重视它就是对自己负责。
往往生活中最常见的事情，也是最容易被我们忽视的事情。
虽然”拉“这一个步骤谈论起来特别的难为情，却可以反映我们肠道的健康问题。
如果发现自己的大便出现了以上这三种异常，那就赶快重视起来，用最权威的检查，来看看身体出现异常的原因，这也是对自己的健康负责。