肠道是人体最庞大和最重要的微生态系统,是激活和维持肠道生理功能的关键因素。在我们的肠道里,住着一群数量庞大的细菌,我们把它统称为肠道菌群。在平衡稳定的状态下,肠道菌群不但会帮助我们消化吸收,还能抵御外来致病菌的入侵。
但是,当人体受到年龄、环境、饮食、疾病及用药等因素的影响时,就会引发肠道微生态的失衡,又称肠道菌群紊乱。
肠道菌群一旦紊乱,会发生什么?
肠道菌群紊乱会导致多种疾病的发生发展。其中,肠道菌群与消化系统的关系最为密切,几乎所有的消化道疾病均与肠道菌群相关,包括旅行者腹泻、炎症性肠病(IBD)、肠易激综合征(IBS)、功能性消化不良、结直肠癌、慢性肝病、胰腺疾病等等。
如何判断是否肠道菌群紊乱?1、免疫力低下,反复感冒
身体的抗病能力不强,抵抗不了外来的病菌,容易反复发作。人体免疫系统70~80%分布在肠道内或肠道周围,肠道菌群失调是免疫力低下的重要原因。
2、腹泻、便秘和其他肠易激综合征
肠易激综合征是由食物过敏、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、激素使用等引起的。许多研究发现,与健康人相比,患者的肠道菌群失调,乳酸杆菌和双歧杆菌数量较低。
3、食物不耐受
当人体肠道内的微生物与摄入的食物不匹配时,就会发生食物不耐受。如果肠道中存在一些降解食物摄入的细菌,那么希望通过这些食物改善健康不仅会落空,还会出现胃肠不适和肠漏。
4、焦虑和抑郁
肠道中的一些细菌可能会让你感到抑郁,而另一些细菌可以帮助你抵抗抑郁。因此,研究人员认为,未来益生菌产品或许可以取代抗抑郁药,或者至少可以作为抗抑郁药的辅助剂。
5、胀气、口臭、舌苔厚
当益生菌数量减少时,腐败菌可能在上消化道繁殖,导致食欲不佳、挑食、厌食甚至口臭。所以,在牙龈和牙齿健康的情况下,口臭一定来源于消化道。
那么,肠道菌群失衡如何调理?要想获得真正的治疗,我们必须发现疾病的潜在机制,而不是专注于症状缓解,这也决定了没有千篇一律的治疗方法,因为我们每个人都是不一样的。两个诊断相同的人可能需要完全不同的治疗,同时,两个诊断完全不同的人也可能从相同的治疗中受益。
一般情况下,长时间肠道内菌群失衡,可以合理使用药物——昔服申。
昔服申是肠道选择性抗生素,经口服给药后从肠道吸收极少,是一种用于局部肠道感染的药物。近年来,该药在IBD、肝性脑病、肠内胀气等相关性疾病、憩室病、肠内细菌过度生长以及幽门螺杆菌感染疾病中的应用日趋增加并取得良好疗效。
“口服抗生素”亦“非抗生素”经过有关研究证明,摄入昔服申可在人体发生菌群失调时维护肠道内菌群平衡,稳定有益菌群的数量。因此在肠道内菌群失调之后,可服用一些益生菌补充剂类产品来达到维护肠道微生态平衡的目的。
昔服申口服给药后几乎不被吸收(吸收1%),仅作用于胃肠道局部,因而在肠道内有极高的浓度,极少分布在其他器官中,并且它的抗菌谱较广,所以它是一种用于局部肠道感染的药物,也是名副其实的肠道微生态调节剂。