一日之计在于晨，美好的一天要从早安之吻开始。（不好意思，又伤害了单身狗一次）
早上起床，看着还在熟睡的枕边人，来个么么哒叫醒ta吧（偶像剧都这样演）
于是
你↓↓↓
Ta（她/他）↓↓↓
多少激情，都毁在了口臭上。（单身狗就没这样的烦恼~）
明明演的偶像剧，却没想到分分钟变为呕吐剧。不过，也别怪对方不按套路出牌，因为那味道......
谁体验谁知道
别笑，有这种困扰的人还真不少。
晨起后，口干、口苦、口臭是什么原因？
第一：胃部疾病
肠胃出现问题，会引发严重的口臭情况，长时间不进行干预也会造成顽固性口臭。
胃部感染幽门螺旋杆菌之后，就会滋生大量的细菌和病*，此时便会引发肠胃疾病。
相关数据显示患有口臭的人其中40%都有胃肠道疾病。胃肠道食物不能及时消化和吸收，便会影响到食物残渣的排出，在胃中不断发酵引发口臭。
所以出现口臭长期得不到缓解的问题，一定要多注意观察肠胃的健康，首先也要学会消灭幽门螺杆菌，养护肠胃健康。
第二：肝火旺盛
肝火旺的症状一般会表现头晕，面红，目赤，口苦，烦躁，睡眠不好等。
肝火一烧，百病煎熬。肝胆火旺，最典型的症状就是口干口苦也会导致口臭。
肝火旺盛主要是由于生活不规律，心情积郁等引起的，平时熬夜、饮食油腻、辛辣，经常生气等等都会加重肝脏的负担，诱发肝脏疾病，危害健康。
第三：肠道堵塞
肠道是人体排出*素垃圾的重要途径，一旦肠道出现堵塞，食物的残渣无法正常外排便，会导致垃圾*素在体内滞留肠道，反复吸收有害物质，增加身体负担。
此时更容易导致人体免疫力下降，出现顽固性口臭也会诱发各种疾病损害健康，如果不能及时进行调理，也有可能会引发肠胃癌。
第四：口腔疾病
根据相关调查显示，80%~90%的口臭都来源于口腔疾病。
口腔中存在未治疗的牙龈炎，牙周炎，龋齿等问题，都会引发顽固性口臭的情况。
尤其是对于生活习惯不良的人群更容易导致口腔疾病发生。
如何自测自己是真的口臭？
我们可能会发现，为什么有时候会口臭，有时候不会口臭？那到底我是不是口臭呢！现在就给大家介绍口臭的自测方法：
第一步：用手遮住口鼻，呼气，如果有臭味，就是口臭。有条件的人可以将口腔呼出的气体盛放在杯子、塑料袋内去嗅，效果更明显。
第二步：可以直接问身边的家人或者朋友，外界对自身的体味以及口腔呼出的气体更为敏感。
教你5个实用除口臭法，从此摆脱尴尬
1、找到原因
因为造成口臭的因素有多种，比如口腔清洁不到位或者有口腔疾病，例如牙周炎，龋齿，再或者肠胃方面出现了问题等，都会使得患者的口腔内散发出难闻的气味。
2、注意口腔清洁
想要保持清新的口气，每天早晨起床和晚上睡觉前都要进行刷牙。
同时刷牙也得用正确的方法，首先是保持三分钟的时间，其次是上下刷牙，不能左右来回蹭，否则会伤害牙龈。
最重要的一点就是刷牙时刷一下舌苔，大约70%的细菌都容易附着在舌苔上，随着时间的推移，慢慢的繁殖，进而就会产生口臭问题。
、牙线辅助
在吃完东西后，牙齿缝隙中容易残留一些食物，如果没有及时清理掉的话，就会逐渐的发酵，最终形成口臭。
因此，建议大家吃完饭后用牙签来清理牙缝，不仅很方便，而且对牙齿的伤害也比较小。
4、常喝绿茶、菊花茶
绿茶对口腔能起到清洁作用，而菊花茶则是清热祛火，所以经常喝这两种茶可以改善我们口臭的情况，尤其是内热比较严重的人，多喝菊花茶下火对身体有益。
5、选择适合自己的牙膏
刷牙你每天都会刷，牙膏你也会买。但你买的牙膏真的适合你吗？
每次去超市购买牙膏时都会迷茫，牙膏种类实在太多了，琳琅满目，有国产的，也有进口的，价格也从几元到上百元不等。
各种品牌的牙膏都在宣传自己的完美功效，如保护牙齿、清洁口腔、消除异味、消炎抗菌、牙齿增白等等。面对如此众多的牙膏品牌，你知道该如何挑选适合自己的牙膏吗？
想要笑起来好看又撩人，得先拥有一口亮白又整齐的牙齿，再加上清新的口气，真女神无疑。
不过要想始终保持牙齿亮白、口气清新还真挺困难的。
平时咖啡、奶茶、甜食不断，口腔清洁工作也做得马马虎虎，日积月累下来，牙菌斑、牙结石什么的也就都找来了。
洗牙是个保护牙齿的好办法，但毕竟不能天天洗。所以我的牙医跟我讲，相比洗牙，
一只好牙膏更重要。
市面上花花绿绿的牙膏数不胜数，但真正好用的其实还真不多！
今天带来的牙膏，集美白固齿清新口气于一身，而且味道甜甜的，长得还巨好看！
它就是——Croent小精灵马卡龙牙膏
推荐理由：
1、特别添加羟基磷灰石，巩固牙釉质，加固牙齿。
2、柠檬酸锌+焦磷酸四钠，打造一个健康的口腔环境。
、海藻糖+木糖醇，形成保护膜，增强口感。
4、马卡龙配色，满满的全是少女心。
其实大部分的口腔问题，都是因为牙釉质受了损伤而造成的。
而这些损伤一旦造成就是不可逆的，因为牙齿上并没有任何细胞，它是不可能自己进行更新和修复的。
所以这时候就需要借助外力了，这款纽西马卡龙牙膏，厉害就厉害在它特别添加了羟基磷灰石。这个羟基磷灰石是什么呢？它是人体和动物牙齿、骨骼的主要无机成分。说人话就是：它跟我们的牙釉质类似。
在我们刷牙的时候，这种成分就会快速与水、唾液发生反应，而它与牙釉质生物相容性好，亲和性高。
然后其矿化液能够有效形成再矿化沉积，阻止钙离子流失，解决牙釉质脱矿问题。
也就是说，在用这款牙膏刷牙的时候，我们的牙釉质也就慢慢被修复了。使得我们的牙齿越来越坚固。
鸡蛋防腐实验
我们在鸡蛋壳上分别涂上马卡龙牙膏和某品牌牙膏，然后将2枚鸡蛋在稀释的白醋溶液中浸泡24小时。
24小时后，我们把两枚鸡蛋拿取出，让它们自相残杀！
我们用力撞一下！用某品牌牙膏刷过的鸡蛋直接碎了...
实验证明：涂过马卡龙牙膏的鸡蛋更加坚固。也就是说如果坚持使用马卡龙牙膏，牙齿也会变得更加坚固哦。
马卡龙牙膏到底为什么这么神奇呢？秘密就在它的成分里。
它添加的柠檬酸锌，非常容易吸收，同时具有高渗透性。它可以清洁到我们平时刷牙清洁不到的口腔死角。
快速融水全方位包裹牙齿
将马卡龙牙膏和普通牙膏分别挤到筷子上。
然后放入玻璃杯，同时搅拌15秒。
静置15秒后，可以明显看到马卡龙牙膏几乎溶于水中，成为无数细微颗粒。而普通牙膏还有残留且水更浑浊。
这说明马卡龙牙膏更容易渗透到牙缝中，全方位包裹牙齿，更好地进行清洁。
而且相较于普通牙膏，它的泡沫也更加丰富、细腻、稳定。
这样牙膏就能轻而易举的遍布牙齿的每一处表面，达到更好的清洁效果。
除菌斑的效果也是肉眼可见的好。我们刷鹌鹑蛋试试。把牙膏挤到鹌鹑蛋上刷一刷，鹌鹑蛋蛋壳上的斑点立刻被刷掉。
没有了牙菌斑和牙结石，口腔环境也变得越来越健康咯。
酸酸甜甜水果味口感超赞
海藻糖是一种可靠的天然糖原，它可靠就可靠在它不仅不会被分解成葡萄糖，它还可以抑制不溶性聚葡糖粘附物的产生。
而且它还能在牙齿表面形成一层保护膜。
它还能帮助抑制异味，保持口气清新。
当海藻糖和木糖醇珠联璧合之后，让整个牙膏的口感也变得与众不同，完全不像其他牙膏又辣又涩，刷个牙跟上刑似的。
马卡龙牙膏的口感就和它的外形一样，甜甜蜜蜜。
除此之外，马卡龙牙膏还特别添加了新西兰蜂胶成分，蜂胶是天然的营养。
对于牙齿具有较好的保护作用。
不吹不黑，这是我见过最好看的牙膏！
乍一看还以为是什么精致的小物件，马卡龙的配色看上去就是满满的少女心。
牙膏的膏体颜色也和包装颜色是一致的。
放在洗漱台上觉得整个洗手间的逼格都提升了呢。
每一次刷牙都觉得公主梦被实现了嘻嘻。
现在小店做活动，价格优惠，精致的
还在等什么，快点进来看看吧↓↓↓