打造白富美从科学防晒开始(图)
你还在因为怕晒黑做着“居里夫人”吗？从“一知半解”到“专家”，只要了解紫外线的作用原理，加以有效的防晒措施，你大可在这个灿烂夏日运动季，迈出自己成为真正拒宅“白”富美的第一步。
谁都想防晒，但不是谁都了解紫外线
大部分爱美女性都梦想着“晒不黑”的白皙美肌，但面对无处不在的阳光，对紫外线了解的缺乏成为了防晒的短板。认识紫外线，是科学、有效防晒的第一课。
问题一：“紫外线是什么？它是如何让肌肤变黑的？”
所谓阳光，其实就是太阳上的核反应堆“燃烧”而产生的强烈光辐射，它经大气层衰减到达地球表面。生活在自然环境下的每一个人，都难逃阳光的“追踪”。紫外线一直被认为是女性皮肤年轻、白皙的天敌。紫外线根据波长可分为UVA（长波）、UVB（中波）和UVC（短波），由于UVC在到达地球表面前就被臭氧层吸收，因此直接辐射到人体的紫外线一般指UVA和UVB。在皮肤接受紫外线辐射的过程中，UVB主要作用于我们皮肤的表皮，而UVA却可以穿透表皮到达真皮的深层。
也就是说，人们所说的“紫外线”实际上包含“光老化射线”UVA和“晒斑光谱”UVB两重身份。UVB又称“户外紫外线”，在进行有效室外光防护或处于室内的情况下即可尽量避免，它是引起皮肤泛红、发炎等晒伤性表现的主因；而UVA不仅能穿透云层、窗户的玻璃照进室内，更能深入到真皮层，对成纤维细胞进行破坏，所以UVA不但会激发黑色素合成使肤色“变黑”，更是造成皮肤光老化（主要表现为皱纹、色斑、皮肤干燥、弹性下降、皮肤松弛等）的主要祸首。另外，长期UVA照射还将参与导致皮肤癌的发生。因而，UVA和UVB就像两个钟情于“黑色”的画匠，喜欢在阳光充足的时候为人类的皮肤上色，而那些喜欢户外运动的人，则更容易被“画匠们”当作恶作剧对象。UVA和UVB照射图示
问题二：“亚洲人会比欧洲人更容易晒黑吗？”
需要指出的是，亚洲人表皮细胞内真黑素的含量较高，黑素颗粒较大。虽然在某种程度上，可以吸收一部分紫外线，对皮肤起到保护作用，但是却很容易出现大家不期望的晒黑和色斑。经欧莱雅实验室测试证实，亚洲的UVA量普遍高于欧洲，比如同样的季节条件下，上海接收到的UVA照射量是法国巴黎的2.6倍。加之如上所述亚洲女性肌肤类型的特点，导致亚洲女性的肌肤相比其他地区的女性而言，更易产生某些皮肤问题。
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