胃肠功能紊乱又称功能性胃肠病、胃肠植物神经紊乱，是指反复出现胃肠不适症状、而又找不到胃肠有明确的结构病变，药物以症治疗久治不愈，这种病很常见，约占消化专家门诊病员总数的40-50%。到底胃肠功能紊乱是怎么回事？它要紧吗？
看看你有没有这些症状？
你是否经常遇到这种情况？进食后不久无明显原因突然就出现呕吐？而且和一般呕吐完一点食欲都没有不同，呕吐后还能正常进食。或者有明显厌食症状，体重减轻了，但是自我感觉无明显不适，而且可能还行动活泼？或者经常有腹胀腹痛、腹泻等症状，但是一检查又没有明显的胃肠道问题？这可能是胃肠道功能紊乱了！
什么是胃肠功能紊乱？
胃肠道功能紊乱，也称为胃肠道神经官能症。它不是一种具体的疾病，而是一组胃肠综合体的总称。主要的发病原因不是细菌、病*或其他感染，而是精神因素。具体来说，精神紧张、外界刺激、压力、烦恼等这些因素都是它发病的诱发因素。
临床患者表现为厌食、呕吐、嗳气等胃肠道症状为主。同时会有面红、失眠、焦虑、手足心汗出、头痛、胸闷、心悸等植物神经功能紊乱的症状。该病病程长，病情缠绵，常常是反复发作，尤其是遇到精神刺激时病情加重。
你属于哪种类型的胃肠功能紊乱？
胃肠功能紊乱有可能是单一表现，也可能是多种表现共存，临床医生通常根据你的主要症状给出相应的胃肠功能紊乱的临床诊断。
1、烧心、烧灼样胸骨后不适或疼痛（功能性烧心、反流高敏感）；
2、非烧灼样胸骨后疼痛或不适（功能性胸痛）；
3、食物粘附、留存或通过食管感觉异常（功能性吞咽困难）；
4、咽喉部非疼痛性团块感或异物感（咽异感症，癔球症）；
5、餐后饱胀不适；早饱；上腹痛；上腹灼烧感（功能性消化不良）；
6、餐后饱胀、早饱感（餐后不适综合症）；
7、过度嗳气时常伴随响亮的声音（嗳气症）；
8、恶心发作频繁，常伴呕吐（慢性特发性恶心）；
9、腹痛（功能性腹痛、中枢介导的腹痛综合征）呕吐，每周发作1次或1次以上（功能性呕吐）；
10、呕吐，每次发作不超过1周，常有偏头痛（周期性呕吐综合征）；咽下食物重新咀嚼后再咽下（反刍综合征）；
11、腹痛、腹泻（肠易激综合征腹泻型）；腹痛、便秘（肠易激综合征便秘型）；腹胀感或可见腹部膨胀（功能性腹胀）；
12、便秘、腹痛、排便费力、排不净感、阻塞感，需以手法帮助排便（功能性便秘）；腹泻松软（糊状）或水样便，无腹痛（功能性腹泻）；
13、非特异性功能性肠病胃肠道症状不符合上述诸病的诊断标准。上述表现以某一综合症为主，可同时出现多种综合症（重叠性胃肠功能紊乱）
可能导致胃肠功能紊乱的诱因？
1、饮食：超量的饮食和刺激的饮食、不洁饮食、不耐受食物、过敏性食物、不能消化食物和不适应食物，都有可能诱发或加重胃肠功能紊乱，食物是胃肠功能紊乱的最常见的诱因。
2、受凉：受凉容易诱出和加重胃肠痉挛，特别是比较消瘦的人群是最容易受凉的，有的人对凉特别敏感，夏天开一点空调、冬季呆在朝北的房间或坐一坐冷板凳都会出现腹痛、腹鸣和腹泻的症状。
3、工作：过度的疲惫、任务繁重、超负荷运转；长期的工作压力、劳累和加班等，不能得到及时的休息和调整，生活没有规律、饮食不定时、早上没吃早餐、经常熬夜、无良好的大便排便习惯等，长期下去都会出现胃肠功能紊乱。
4、失眠：偶尔失眠对胃肠功能影响不大，但长期的失眠是最容易造成胃肠功能紊乱的，反过来胃肠功能紊乱又会加重失眠症，持续失眠者应及时去调整作息时间，听从医生的安排服用一些安眠药。
5、情绪：受到恐吓；天灾人祸；夫妻分房、就业受阻；退休未能角色转换；人际关系紧张；家庭、单位和社会发生重大的事件；欠了好多钱、生意亏本等经济损失；失恋、婚变等。亲人、同事和朋友患肿瘤住院；乙肝等疾病的歧视；担心幽门螺杆菌感染、萎缩性胃炎、肠上皮化生、乳腺小叶增生、甲状腺结节会癌变等等；如果不能理性地面对这些负面性的生活事件，就会影响情绪继而影响胃肠功能。
那是不是就没得治了？
不是的！一般来说它不像其他胃炎、胃溃疡等疾病，它基本不影响日常生活、劳动和工作。只要寻找适合自己的解压方式、保持心情舒畅，你就已经战胜它一半了！
另外，发病期间进食易消化的食物，平时少吃冷刺激、辣刺激等食物，只要让胃肠道舒服你就会舒服了。保持生活规律，参加文娱活动等都能有助于增强你的体质，出一身汗还能让你感觉心情舒畅！
至于药物治疗这一方面，就交给医生就行了。中医方面需要辨证分析，但是具体要看个人体质，毕竟不对症的话，同一条处方对不同人效果也是不一样的。
王世龙中医调理肠胃功能紊乱分为三个阶段
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛邪扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多数躯体症状;
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗肠胃功能紊乱的效果。
请注意：肠胃功能紊乱需要早发现、早干预、早治疗，延误治疗容易导致症状固化和慢性化。