养胃误区要牢记
肠胃功能不佳不只影响胃口，更重要的是还会影响到人体消化功能，从而伤害脾胃，另外还会出现胃气受损、疲倦、困倦、胃口不好等表现。医院讲述，肠胃一受到损伤，就会给人体健康造成极大影响。
养胃应该避免什么样的错误？
误区一：仅食肠胃容易消化之食品
消化食物对肠胃具有保护作用，多发生在生病时食用，选用这一饮食习惯可以迅速修复体质。由于食物易于消化，胃器官协助食物很快进入小肠，小肠不需要太多的劳动便能吸收食物。食物不进入大肠内，自然不把某些*素及粪便排走，长期在此工作状态下可使肠胃功能发生障碍，肠道无法正常蠕动，重者可引起肠胃炎或肠道疾病。
误区二：减轻胃痛则多食米粥，泡饭
胃痛不仅表现在肠胃炎上，对于部分胃溃疡患者而言，还会出现腰痛。医院介绍，肠胃炎病人喝稀饭或泡饭都可以减轻胃疼症状，但对胃溃疡者喝稀饭却不能减轻胃疼，这是因为胃酸分泌过多才是胃溃疡病人痛苦的重要根源。由此看来，胃痛并非都能用泡饭米粥缓解。
误区三：胃病患者不可以食用酸性食物
胃病患者胃酸PH值通常为0.5~1.5,数值上较低，食用酸性食物对胃酸值没有影响，不会加重胃痛，因此食用酸性食物没有问题。有些水果进入身体后，会改变形成碱性来中和身体内过多胃酸，而对身体有利。
误区四：胃溃疡勿食膳食纤维食物
说起膳食纤维食物人们通常会联想到饱腹感强、消化慢、口感不是特别好、肠胃患者讨厌吃。医院讲述，膳食纤维可以加速肠胃蠕动，使粪便在肠道内迅速排出体外，可以达到排*的效果与效果。对于胃溃疡的患者来说，多吃一些膳食纤维，对于胃溃疡有着很好的治愈功效。