北京「东大」医院：有息肉的人，早晨起床后上厕所有3个异常特征，但不少人都不知道什么是息肉？
息肉是肠粘膜表面异常生长的组织，年龄越大，息肉的出现率就越高。且息肉的发病原因多跟遗传、饮食因素有关，息肉长期得不到治疗，会越来越严重，最终就会形成癌变。那么息肉有哪些特征？
1、总腹痛：有息肉的人会经常腹痛，这是因为肠道息肉组织持续变大，有可能会堵塞肠道。这时不仅在排便时挤压息肉，出现腹痛。平时生活中，也会经常感到腹痛。但一般只会在拉肚子时才会腹痛。若平时没有拉肚子，但腹痛也很严重，医院检查肠道。
2、会便血：大家应该都知道痔疮也会便血，但却有着不同点，痔疮便血是滴血，血不与大便混合。而息肉便血，不是滴血，一般是持续的，也有可能是间断的。要根据个人身体情况而定，不会有疼痛感，随着越来越严重，血量会增加，还会出现便秘，严重会发生肠梗阻。
3、会腹泻：肠息肉易导致腹泻发生，如果反复腹泻，且有黏液，医院检查，避免给身体带来更大的危害。
该怎样避免肠息肉发生？
生活中要多吃水果、蔬菜，多吃粗纤维的食物，少吃烟熏、油炸以及腌制的食物。要经常运动，提高身体抵抗力。经常适当运动，可提高身体抵抗力，对于许多疾病都是有很好的抑制作用的。另外还可促进肠道快速消化、清除有害物质在肠道上的存留时间，从而有效地减少长肠道息肉的可能性。
温馨提示：一日三餐合理的搭配，避免暴饮暴食，保持积极乐观的心态，及时纠正不良的排便习惯。蹲厕时间不要过长，要重视原发疾病的治疗，比如心脏病高血压糖尿病以及动脉硬化等，注意局部的清洁和卫生，吃饭时不要带有情绪。