常言道：“十人九痔”，痔疮是一种极为常见肛肠问题，如今随着大众饮食的口味偏好趋向麻辣，痔疮患者更是与日俱增。正式因为常见，很多人对痔疮问题视而不见，每月定期血染内裤却熟视无睹。可大多数人不知道，便血问题背后还有更大的健康隐患。
肠癌大多都会伴随出现便血的症状，若长时间便血，且颜色为暗红色，我们就应该提高警惕了，这可能并非是痔疮所导致的。因为痔疮有发作周期，且创口在直肠末端，便血的颜色为鲜红色，呈现出暗红色的便血说明血液来自肠道的更深处。
直肠癌和结肠癌出现后都有便血的并发症状，除此之外，直肠癌还会出现排便次数增多、大便不成形、排便困难吃力。总有排不尽的感觉等症状症状表现。随着直肠癌病情不断加重，在癌症中后期便血量会增多，并伴有黏液，甚至会出现黏液血便。
结肠癌出现之后则会出现以下症状，首先是排便习惯的改变，大便干燥和腹泻的问题会交替出现；排泄物中还会伴有暗红色血液，中晚期结肠癌还会出现肠梗阻、腹痛、腹胀等问题。由此可见，当出现便血时切不可将其简单的视为痔疮，肠癌也是隐藏在背后的健康风险。
现如今肠癌的发病率逐年提升，在日常生活中我们该如何有效预防肠癌呢？下面就为大家总结一番。
首先要养成健康的饮食习惯，肠道的健康状况受摄入食物质量直接影响，减少食用油炸类、腌制等含有强致癌物的食物，高油脂、高蛋白、高热量食物也要减少摄入，它们会增加肠道负担，增加癌症出现风险。多吃新鲜水果、蔬菜等含有粗纤维的食物，它们能减少食物在肠道内的停留时间，更好地维护肠道健康。
其次要避免久坐，如今大多数人的工作都需要长时间坐在办公室中，这对肠道健康极为比不利，久坐不动不但会诱发便秘、痔疮等问题，还会导致肠道蠕动减缓，消化功能下降，长此以往肠道健康会深受影响，肠癌出现的风险也会极大地增加。
癌症之所以可怕是因为一旦身体出现明显症状时，癌症往往已经到了晚期，很难再进行医治。因此在生活中对癌症进行筛查就显得格外关键，防患于未然是预防癌症的最有效手段。特别是肠癌的高发群体更要做好定期体检。
四十岁以上的中年人群；有消化道疾病者；有结直肠癌病史患者；有腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病患者；有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者；有盆腔放疗史者；有胆囊或阑尾切除史者，都要做好肠癌的定期筛查，他们患上肠癌的概率远高于一般人。
养成良好的饮食习惯和生活习惯是预防肠癌的最有效手段，做好上述的几项预防措施，相信一定能帮助大家远离肠癌。