微博视觉志
作者
哆来咪
前段时间一个消息让人心惊胆战：
45岁女子感染幽门螺杆菌致胃癌。
事情是这样的，医院就诊，
结果被查进展期胃癌，
而同期进行的另一项检测则揭示了她的病因：
幽门螺杆菌感染强阳性。
无独有偶，南京一男子因胃痛不舒服，
检查后为幽门螺杆菌阳性，
经医生建议后全家也进行检测，
结果无一例外，全家都感染了幽门螺杆菌。
有多少人看完后背发凉，
果断将预防措施往群里一丢，
结果却收获了一个红色的感叹号。
要知道，病从口入，
防治幽门螺杆菌的一大措施就是分餐或用公筷。
但使用公筷谈何容易，
也难怪热评第一条是这个：
不少人因为身边人不理解，
对幽门螺杆菌的防治也就不了了之。
今天我就想跟你们谈谈，
为什么幽门螺杆菌，不防不行！
01
新闻曾报道过一个男子从发现幽门螺杆菌，
到确诊胃癌的经历。
早在三年前，
沈先生体检时就已经发现了幽门螺杆菌阳性，
但是他没有在意。
两年后因为上腹不适，
紧张起来的沈先生这才慌忙做了胃镜，
最后被确诊胃癌，切除了大半个胃。
类似的新闻层出不穷。
2岁的小女孩多多因胃出血住院，
经检查是因为感染了幽门螺杆菌，
全家做了呼气测试后，
发现奶奶的数值明显偏高，
医生询问后才知道，
原来是奶奶给多多喂饭时，
配图同新闻无关，图源
视觉中国遇到不好咬的肉，会自己嚼着喂她吃；
有的时候多多想吃奶奶碗里的菜，
奶奶也会直接用自己碰过的筷子夹给她吃。
这才导致多多感染进而胃出血。
同样的事情也发生在小男孩楠楠身上，
医院接受治疗，
结果出人意料，
这么小的孩子，居然患上了十二指肠溃疡。
配图同新闻无关，图源
视觉中国医生在了解家庭情况后给出解释，
因为家长长期用筷子给孩子夹菜，
致使孩子感染了幽门螺杆菌，
并直接导致了十二指肠溃疡。
如果你以为只有小孩易被感染的话，
那么就错了，
大人同样防不胜防。
刘先生的妻子患有糜烂性胃炎，久病不治。
一次陪妻子做检查时，
他突发奇想，自己也跟着做了一次胃镜，
一查才知道，
刘先生感染了幽门螺杆菌，
他的胃里同样也有糜烂，
因为夫妻生活联系密切，
两人来回传染，这才导致了妻子迟迟无法治愈。
看了这些人的经历，
自己也觉得不寒而栗，
所以永远不要觉得自己没事，
因为等到出事的时候就太迟了，
幽门螺杆菌，该重视起来了！
02
那么到底什么是幽门螺杆菌？
这个名词对于许多人来说相信还是陌生的。
但是如果你的胃不舒服，
去看医生后，
除了胃镜之外，
医生往往还会安排你做一个碳十三或碳十四呼气试验，
这个就是专门针对幽门螺杆菌的检测。
以后在家也可以自测幽门螺杆菌
之所以会这么安排，
是因为许多消化道疾病的元凶正是幽门螺杆菌。
而腹痛、腹胀、反酸、嗳气……
这些都是感染幽门螺杆菌的症状之一。
简单地说，
当你胃疼、频繁打嗝、口臭、甚至吃饭没胃口时，
那么你就要警惕了，
幽门螺杆菌可能不知不觉找上门来了。
近日，美国发布的第15版致癌物报告中，
幽门螺杆菌已被列为明确致癌物。
这是危言耸听吗？
其实不然，据报道，
至少有70%以上的胃炎和胃癌跟幽门螺杆菌感染相关。
幽门螺杆菌会引起胃局部的炎症，
进而损伤胃黏膜，
从慢性浅表性胃炎到慢性萎缩性胃炎再到上皮不典型的增生，最后就发展成为了胃癌。
一直以来，很多人都以为胃癌是猝不及防的，
但原来，有些胃癌早已悄悄释放了信号，
如果你看见幽门螺杆菌立刻戒备起来，
那么在这场抗癌战争中，
你其实就已经抓住了先机。
03
如今，
对抗幽门螺杆菌是一场大战，
至于为什么这么说，
我们先看看相关数据：
在我国，幽门螺杆菌平均感染率高达59%，
按照总数为14亿人口估算，
那么，全国有近8.4亿人被感染，
8.4亿是什么概念，
要知道，
隔壁日本总人口加起来也不到1.3亿，
之所以能有这么庞大的感染数目，
除去细菌感染后一般不会自愈外，
还有一个重要的原因是，
幽门螺杆菌本身也具有很强的传染性。
有幽门螺杆菌感染者的家庭，他们的感染率近81%，
比家庭没有感染者的高了约六成
幽门螺杆菌的传染途径主要是粪口传播。
幽门螺杆菌寄宿在人的胃中，
它也会通过肠胃排出体内，
因此便后若是不注意个人卫生没有及时洗干净手，
那么就很有可能感染；
而已经感染了的人群，
则极有可能在聚餐时，
在没有使用公筷，
甚至共同使用餐具、同吃食物的情况下，
将细菌传染给另一个人；
此外同样屡见不鲜的是，
情侣接吻间，
也有可能完成细菌的传染，
这回当真是“爱我你怕了吗”。
总而言之，
幽门螺杆菌感染防不胜防！
那么到底如何预防幽门螺杆菌？
其实既然已经知道了传播途径，
我们只要反其道而行之就可以了。
首先是家庭实行分餐制，
如果家庭成员中有人感染了，
那么分餐是阻断细菌传染的最好的选择，
同样适用的还有使用公筷、公勺，
在外出聚餐时，尤其该注意。
图源
视觉中国第二，不吃生食、不喝生水，
幽门螺杆菌可以在自来水中存活4——10天，
河水中更是可以达到3年，
因此，一定要烧开水后再饮用。
第三，及时洗手、清洁口腔。
餐具器皿同样要做到定期清洁消*。
第四，高危人群要定期做检查。
总之要记住，永远不要“谈病色变”，
做足预防措施，
一定能让幽门螺杆菌无从下手！
04
说到最后，其实就不得不涉及到一个问题了：
如果真的感染了幽门螺杆菌，应该怎么治疗？
其实，感染了幽门螺杆菌也不用害怕，
这是可以治愈的。
目前医学界公认对幽门螺杆菌的根治方式是对患者应用具有杀菌作用的药物，
往往是3～4中药物联合使用，
其中至少两种抗生素，
也就是大家通说的三联疗法和四联疗法，
一般服用14天即可实现根除的作用。
相较下四联疗法根除率更高，能达到80%。
也要注意不病急乱投医，轻信广告
然而对于大部分人来说，
同样很重要，却往往没有注意到的问题是：
如果感染了幽门螺杆菌，是否就必须进行治疗？
答案是因人而异的。
一般来说，14岁以下的儿童不建议治疗，
因为幽门螺杆菌再感染率高，耐药性强，
此外，药物副作用大。
对于70岁以上的老人，
也有类似的考虑，
他们即便有治疗的需要，
医生也要考虑药物的副作用，
权衡利弊后再做判断。
呼气试验，图源
央视新闻至于其他人，
从临床上来说，
约有八九成的感染者病不会出现任何的症状，
换句话说，这些人都不需要接受治疗。
毕竟，虽然幽门螺杆菌感染后有可能患上胃病甚至是胃癌，
但从数据上来说，
真正患胃癌的只有1%左右的感染者。
所以即便真的感染了幽门螺杆菌，
也不用自乱阵脚，
最正确的办法是去看医生，
医生会根据你是否有相关治疗的指征来决定是否要治疗。
一般情况下，需要接受治疗的往往是这几个情况：
当家族有胃病史；
当感染者身上出现胃肠道相关症状；
当感染者计划长期服用非甾体消炎药。
如果你没有感染幽门螺杆菌，
或者幽门螺杆菌阳性，
但迄今为止没有任何不良症状，
那么恭喜，
你们可以安心了。
但仍要记住的是，
跟他人吃饭时做到分餐或者使用公筷。
适当的防护不是生分，而是安全，
毕竟，在社会节奏越来越快，
健康问题越来越严峻的当下，
没有比拥有一个健康的身体更重要的事情。
因此，有必要的措施既是爱自己，也是爱别人。
今天，你使用公筷了吗？
参考资料：
1、九派新闻，《小男孩患十二指肠溃疡，只因家长共用筷子》
2、婴幼儿育儿知识，《2岁娃胃出血住院！只因奶奶这样喂饭！也许你正在犯这个错误！》
3、猛犸新闻，《杭州沈先生3年前体检时发现幽门螺杆菌阳性……》
4、生命时报，《幽门螺杆菌伤害身体全过程》
5、人民日报，《男子感染幽门螺杆菌致全家被传染》
6、红星新闻，《男子多年幽门螺杆菌阳性确诊胃癌》
7、央视《健康之路》：这种癌爱找年轻人
8、林阜远、周雪芬、刘冈、洪芸芸《HP感染率与不同环境因素相关性的调查研究》
9、中国新闻网，《别被抗幽门牙膏忽悠了》