芊芊一直以来都是“别人家的孩子”。不仅外貌出众，会跳古典舞，而且学习成绩优异，在读大学期间，芊芊还遇上了她的“真命天子”。一路走来，芊芊都是顺风顺水，令人羡煞不已。
毕业后没多久，芊芊就和自己在大学结识的初恋男友步入了婚姻的殿堂。
和很多人先立业再成家的观念不同，芊芊觉得既然自己认定了对方是“对的人”，先成家也很幸福。
芊芊在大学同学中，属于比较早结婚的。原以为一切都会按照计划中发展，成家立业有孩子，但是芊芊却被卡在了“有孩子”这一关上。
芊芊和丈夫一直比较喜欢小孩子，因此他们在婚后并没有做任何的避孕措施。一年、两年、三年过去了，芊芊的肚子依旧没有“好消息”。
这让原本抱着“顺其自然”心态的芊芊开始着急起来，大学好闺蜜结婚比自己晚都已经成为“准妈妈”了，怎么自己的肚子迟迟没有动静？芊芊有些疑惑也有些担忧。
难道自己患有不孕症？芊芊不禁开始自我怀疑起来。为了能够尽快怀上宝宝，芊芊和丈夫在当医院做了全方面的检查，拿到检查结果的时候，芊芊悬着的一颗心终于放下了，自己和丈夫的各项指标都在正常范围内。
既然自己和丈夫并没有身体方面的问题，那么为什么自己迟迟都不能“好孕”？芊芊百思不得其解。
一次，当芊芊取了外卖走在回家路上的时候，同小区的一位老人把芊芊拉到一边，小声地提醒她：“姑娘，你别喝这个了，喝多了怀不上娃娃。”
芊芊看着手中的奶茶，陷入了沉思。老人的话提醒了她，难道自己多年不孕和自己喜爱喝奶茶有关吗？
回到家中，芊芊顾不上喝奶茶，连忙打电话给自己当医生的姑姑询问。
姑姑的一席话，让芊芊后悔不已，原来，备孕也有这么多讲究。一些食物，有着“天然避孕药”的称谓，备孕的夫妻最好能远离。
这几类食物，堪比“天然避孕药”，备孕期的夫妇要远离
一、奶茶、咖啡、浓茶等饮品
芊芊拥有令人羡慕的“吃不胖”体质，她最大的爱好就是喝奶茶。当工作压力大的时候，芊芊一天可以喝上好几杯奶茶。
奶茶对于芊芊而言，是快乐的源泉。奶茶虽然味美，但对身体的危害却是极大的。奶茶中的奶精、大量的糖分会对身体造成危害，从而影响备孕，普通人都不应该经常喝奶茶，备孕中的夫妻更要远离这些食物。
像奶茶、咖啡、浓茶等饮品中的咖啡因成分，很容易让人兴奋。长期饮用这些饮品，会扰乱一个人的睡眠周期。
对于备孕中的夫妻而言，充足的高质量睡眠是必要的。睡眠不好会直接影响脑垂体的激素分泌，从而影响精子、卵子的质量，精卵的质量不好，怀孕的几率怎么会高呢？
二、腌制、熏制类食物
腌制、熏制的食物一直以来受到很多人的青睐，对于普通人而言，偶尔嘴馋吃一些这类食物并不会对身体产生多大的影响。
但是对于备孕期的夫妻而言，这类食物也有着类似“天然避孕药”的作用。
腌制和熏制的食物中亚硝酸盐的含量很高，亚硝酸盐的危害性可不小，一个人短时间内如果摄入了过多的亚硝酸盐，还可能会出现中*症状。
熏制类的食物中还带有致癌物质苯并芘，长期食用此类食物会增加人们患食道癌、胃癌的风险。
普通人要做到尽量少吃或者不吃此类食物，备孕期的夫妇更应该管住嘴，对这类食物说“不”。
三、过分辛辣的食物
辛辣的食物会对人的味蕾产生刺激，让人感到满足。“实在是太过瘾了！”在吃了一顿辛辣刺激的食物过后，很多人会发出这样的感慨。辛辣刺激的食物让人感到爽快过瘾的同时，也会对人的胃肠道造成伤害。
在食用辛辣刺激的食物过后，人们往往会出现便秘的情况。因为辛辣的食物例如辣椒、胡椒、大蒜等，均属于热性的食物。
除了会出现便秘症状，还可能会引起胃肠道功能的紊乱，甚至让人上吐下泻。
人体各个器官的功能往往是牵一发而动全身的，胃肠道不适也会影响人的整体免疫机制。
一个人免疫力低下，精子、卵子的质量就可想而知了。备孕期的夫妻，即使平时嗜辣如命，也要管好自己的嘴巴。
在了解了这些“天然避孕药”食物之后，芊芊对自己也下了狠心，她决定戒掉自己喜爱的奶茶。为了能够孕育出一个健康的宝贝，芊芊认为，做出这点“牺牲”并不算什么。
同时，芊芊也提醒自己的丈夫注意每日的饮食，他们达成了“共识”，只有两人做好配合，才能更快地拥有“爱的结晶”。
育儿寄语
现代人的孕育攀升，和人们的饮食、作息有着很大的关系。备孕，一直以来都不是女性单方面的事情。夫妻二人为了迎接新生命的到来，都要提前做好准备，努力改掉自己一些不良的饮食偏好，对这些“天然避孕药”食物说“不”。
除此之外，夫妻二人还要保持愉悦的心情，饮食均衡。
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