大家都知道，现在进入秋季，昼夜温差大，忽冷忽热很容易造成宝宝腹泻，季节更替更是家里宝宝腹泻的发病高峰之一。年龄小的宝宝本身消化系统发育还不够成熟，生长速度又比较快，胃肠道负担重，加上辅食人工喂养不当，消化道功能容易发生紊乱，宝宝很容易发生腹泻。
如果发生腹泻了，家长可以做些什么来调节腹泻，缩短腹泻的时间呢？
1、观察。腹泻的症状主要是大便次数增多和性状发生改变，如果宝宝只是大便次数增多，但是吃喝正常，宝宝精神也很好，体重增长正常，家长大可不必担心；但是如果宝宝的精神状态很差，喂奶困难、溢奶呕吐，建议家长带着宝宝尽快就医，尽早治疗。
2、消*。宝宝的所有用品都要专用，并且家长每次护理宝宝前后要用肥皂或洗手液洗手，被污染的衣服被子要进行消*处理。如果家里不止一个宝宝，要注意暂时与其他宝宝分开居住。室内要保持通风。
3、调整饮食。如果是还未断奶的的宝宝，可以继续母乳喂养，但暂时把辅食停掉，腹泻要考虑饮食不当导致的消化系统紊乱，每天少量多次喂养宝宝。如果是人工喂养的宝宝，把牛奶和辅食停4—6小时后，如果宝宝状态好转，可以继续进食一些容易消化的食物。腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，但是还是不要给宝宝大补。
4、皮肤护理。宝宝频繁腹泻，臀部较长一段时间都是湿润的状态，很容易出现红臀，每次宝宝排便后一定要温水清洗干净，蘸干，保持局部皮肤的干燥预防红臀。如果宝宝已经出现了红臀，家长在家可以勤换尿布用温开水或4%的硼酸水洗净，不要用肥皂，以减少刺激，不要擦，用柔软的棉布蘸干，洗完后撒上爽身粉。
5、缓解腹痛。家长可轻轻按摩宝宝腹部来减轻腹痛，注意腹部的保暖，或者用温水袋进行热敷，但要注意温度，以温热为宜，以防烫伤。