作者：宝宝知道育儿一点通
经常在后台看到有宝妈留言：
“我儿子长牙很早，四个半月就长了，到现在长了四个，一天到晚几个牙齿磨得嘎吱嘎吱的响，是不是宝宝们都会磨牙？”
“我家宝整7个月了，晚上睡觉磨牙，听他的那个小牙咯吱咯吱的响，叫醒他就哭，怎么回事呀，我好担心。”
“九月大的宝宝会磨牙是怎么回事？是不是缺什么呢？”
那么，今天我们就讲一讲宝宝磨牙这件事。虽然宝宝磨牙暂时不会感到有什么痛苦，但当妈以后就是有操不完的心呀！
其实对于大部分宝宝来说，磨牙这件事儿并不会影响到他们的牙齿健康。数据表明，有15%左右的宝宝曾经出现过磨牙的情况。通常在宝宝开始长门牙之后，或正处于换牙期的宝宝容易出现磨牙现象，有专家认为这是建立正常咬合所需要的一种活动，由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触，不过这种症状会随着宝宝年龄的增长而慢慢消失。
可是对爸妈来说哪类宝宝磨牙需要特别注意？哪种情况是不严重的呢？这就需要了解宝宝磨牙原因，然后进行逐项排查，最后再对症治疗。以下就是宝宝磨牙的几种原因：
1消化功能紊乱
宝宝胃的消化功能比较弱，如果宝宝晚上吃多了或吃了不容易消化的食物后，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
方法：调整饮食结构，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚餐不要过饱、过晚。爸爸妈妈也可以每天帮宝宝进行按摩，即搓热手心放在宝宝的肚脐处顺时针、逆时针各转2-3分钟，可以帮助宝宝肠道蠕动，减少磨牙情况。
2神经过度兴奋
由于某些原因让宝宝大脑皮质在进入睡眠以后依然处于兴奋状态，也可导致宝宝夜间磨牙，比如过于劳累，兴奋，压力过大等等。
方法：白天不要让宝宝玩得过度疲劳、兴奋，尤其在睡前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动，更不要训斥宝宝。可睡前给宝宝放轻音乐，或在睡前跟宝宝一起阅读或者说说悄悄话，这样有助于宝宝心情放松，释放白天产生的恐惧和紧张感。
3肠道寄生虫
如果宝宝感染蛔虫蛲虫，也会出现夜间磨牙症状。但是单说宝宝磨牙是不能够确诊宝宝患有肠道寄生虫病，医院检查肠道寄生虫病，确诊后在医生的指导下驱虫。
方法：确诊宝宝有肠道寄生虫病，要及时治疗驱虫，以免影响宝宝健康成长发育，同时还有注意宝宝饮食卫生。
4营养不均衡
挑食的宝宝，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
方法：宝宝吃饭应定时定量，在磨牙期间让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让宝宝吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。
5口腔问题
牙齿替换期间，如果宝宝患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
方法：咬合不协调问题在一定时间段后会自行消失，不必担心；如果宝宝过了换牙期依然存在磨牙现象，医院配合治疗。
另外就是在宝宝磨牙期间，爸爸妈妈们要辛苦辛苦，晚上多起来几次看看宝宝的睡眠姿势是否正确，因为不正确的睡姿也会引起宝宝磨牙哦！对于顽固的磨牙症，可使用牙垫，以保护牙齿。
重点提醒：
在宝宝第一颗牙齿萌出时或最迟在孩子12个月之前进行第一次口腔检查，通过口腔检查，可以了解是否存在不良的喂养习惯，是否存在早期的口腔病，防患于未然。就像宝宝要定期测量身高和体重一样，牙齿也应该定期检查哦，一口好牙吃遍天下都不怕嘛！