这种孩子出生以后,他们的喂养方面就是整个家庭最关心的问题。家长们每天考虑的就是:什么东西让他们吃了可以达到得到营养均衡?可是为什么在营养充足的情况下,宝宝还会出现营养不良的症状?作为一个过来人来说,我觉得出现这一现象的原因之一是家长们给宝贝的饮食习惯没有养好。下面就让我们看看,喂养中的陋习都有哪些?
一、边吃边玩
有些家长对孩子们比较溺爱和纵容,家里的各个场所都有可能会变成他们的餐桌。例如:地上、床上、或是阳台上、有的甚至在外面,有些小家伙们还喜欢在吃饭的同时看着电视。这种边吃边玩的吃饭习惯,会让孩子们身体里的血液流向四肢和大脑,分散了胃肠道里的血液,同时也减少了消化酶的分泌,这些现象都容易让小家伙们的消化系统紊乱,肠道的蠕动功能减弱,就很难让他们的肠道摄入足够的营养。
二、有严重的挑食、偏食现象
挑食是破坏孩子们营养均衡的最主要原因,有些小家伙们他们只爱吃肉不爱吃蔬菜,这样就容易使他们体内的蛋白质过量,而体内维生素和纤维素就会不足。如果在平时还爱吃油炸货,膨化食品的话,那么这些高油类的零食很容易让他们产生饱腹感,也容易影响他们的进餐时间。以上种种都是妨碍他们身体吸收所需营养的最大阻力!当宝宝胃部功能还不健全的时候,最好不要让他们碰这些对身体不利的食品。
三、用自己的嘴嚼烂食物
在宝宝还没长牙的时候,很多家长都会将食物用自己的嘴巴嚼烂再喂给宝宝,他们认为:嚼烂的食物更容易让他们消化和吸收,其实这种喂养方式是错误的。因为成年人口腔里有很多细菌,如果大人将食物从自己的嘴里再过渡到孩子的嘴里时,也就是直接将自己口中的细菌传染给他们,而且食物里的营养成分也是受到损失的。
因此,想要宝宝的脾胃能够健康,一定要给他们养成好的饮食习惯,多吃一些含有矿物质和维生素及碳水化合物的食物。婴儿期的宝宝们,在喂养的时候一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律。同时,也要锻炼他们的肠道机能。如果出现肠道问题的话,如:腹泻、腹胀、排便不规律等症状时,一定要及时治疗。