职场人加班也分为两种情况，一种是坐在办公室里闷头“搞材料”，另一种则是下班以后陪客户陪领导参加饭局应酬。商务宴请通常都是酒局加饭局，时间长了，肚子就难免会受不了。那么总是拉肚子这可怎么办?如何能够温和止泻并调理好肠道呢?其实只需每天嚼一嚼乳酸菌素片，就能帮助解决这个问题。
频繁参加商务宴请活动，饭店的菜式虽然精美但却不如家常菜肴清淡健康。尤其是连吃几顿日料、烤肉、火锅之类的，生冷辛辣刺激就会让脆弱的肠道出现不良反应。另外饭局往往也是酒局，在饭桌上可能菜没吃多少，酒倒是要喝不少，而这种情况长此以往的话也会对肠粘膜造成损伤，导致肠道菌群紊乱、肠道功能不足、肠道免疫下降。此时肠道有益菌会变少、有害菌增多，就很容出现腹泻现象了。
那么总是拉肚子怎么办呢?有的朋友一拉肚子就吃抗生素类的消炎药，其实这种做法并不完全可取。因为消炎药除了对细菌感染引起的腹泻有一定治疗作用之外，对由于肠道菌群紊乱而造成的功能性腹泻其实并不对症。而且还会因频繁服药而损伤肠道环境，将肠道内的有益菌一并杀死，加重肠道菌群失衡，反而不利于肠道健康的恢复。
所以更建议嚼一嚼乳酸菌素片来对肠道进行调理，因为乳酸菌素这种成分在进入人体肠道后，会帮助肠道自己“养”出有益菌，同时还能选择性杀死有害菌，帮助有益菌群迅速扩大优势占据上风，以维持长期的菌群平衡。另外还能促进肠道内的有益菌同肠粘膜共同组成一道生态屏障，不但能够阻碍病原菌、病*的侵袭，还能提高肠道免疫力，减少肠道感染风险，缓和频繁腹泻症状。
所以如果总是拉肚子，可以日常嚼乳酸菌素片对肠道进行调理。像江中制药旗下的利活牌乳酸菌素片，它是采用鲜牛奶发酵制成，因此成分天然比较安全。而且无需冷藏保存，随身带着日常嚼上几片非常方便。另外它的口感也很不错，酸甜中带有浓郁奶香，全家老小都适合。除了自己嚼也可以给家人备上，贴心又健康。
总是拉肚子怎么办?因为生冷辛辣刺激或者是过度饮酒引发的腹泻症状，多半都是由于肠道功能紊乱导致的。记得不要盲目使用抗生素类消炎药，科学“养菌“才行，日常嚼江中利活乳酸菌素片帮助肠道养出更多有益菌。当然了，如果症状严重，需要使用抗生素类消炎药的话，也可以搭配利活乳酸菌素片，它不仅能调节肠道菌群平衡，还能减少这类药物对肠道粘膜的损伤。
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