#癌症#
正常的肠道菌群对人体的维生素合成、促进生长发育和物质代谢以及免疫防御功能都有重要的作用，是维持人体健康的必要因素，肠道微生态以肠道内菌群为主，人体肠道内菌群种类多，数量大。人体体细胞数量为1万亿个，而成年人肠道内微生物数量多达10万亿个，如此庞大的菌群时刻影响着我们的健康，今天图腾专家带大家深度解读肠道微生态对健康的影响！
肠道内细菌种类如何区分？
我们可以按照它们对人体的作用分为三大类，有益菌、中性菌和有害菌。有益菌能分解有害和有*物质，合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠道的蠕动，抑制致病菌群的生长。中性菌即具有双重作用的细菌，如大肠杆菌、肠球菌等，在正常情况下对健康有益，一旦增殖失控，或从肠道转移到身体其他部位，就可能引发许多问题。有害菌会产生致癌物质，消化机能衰退，产生引起高血压、高血糖等物质。
肠道微生态能直接影响哪？
人体最大的免疫器官就是肠道，人体70%—80%的免疫细胞分布在肠道。随着越来越深入的研究，现在已有医学人员发现肠道对于人体其他器官的作用，出现“脑肠轴”、“肝肠轴”、“肺肠轴”等名词出现。脑肠轴的发现有益于研究功能性肠病、慢性腹痛甚至饮食失调与精神症状之间的联系，肝脏是分解代谢体内*性物质的主要器官，流经肝的血液，有70%是从肠道里的血管汇集后，通过门静脉流进肝脏的。随血入肝的东西，除了肠道代谢产物（如短肽、氨基酸、脂肪酸等），还有各种细菌代谢产物、内*素（如脂多糖、鞭毛蛋白、脂磷壁酸等）、肽聚糖。肠道菌群失调之后可以产生相关*素物质并通过薄弱的肠道屏障进入肠肝循环中，所以肠道微生态与肝之间的关系密不可分。目前对于新型冠状病*的研究发现，有些病人不是死于疾病的感染而是死于继发细菌感染，病*最先攻击的就是人体的肠道，还有部分皮肤发黑患者是因为末梢神经受损所形成，病*从内而外的一步步侵害人体健康以至于威胁到生命。
肠道内有益菌如何维持人体健康？
肠道菌群抵抗病原体感染，有益菌的代谢产物，乙酸、丙酸、丁酸等能降低肠道PH值，抑制腐败菌的生长。肠道内有益菌群能帮助人体合成维生素、叶酸等难以通过食物补充的营养素，同时对于食素的人群，由于不能从肉类中获取凝血所需要的维生素K，但也没听说过食素的出血不止，原因就是在人体肠道内的微生物可以通过分解代谢，合成维生素K。
如何补充肠道内有益菌数量？
随着年龄的增加，肠道内有益菌的数量会从中年逐渐减少，到老年机体机能衰弱，有益菌占比也逐渐减少。当人体发生疾病时或长时间使用抗生素药物，往往伴随着有益菌数量的骤减，那么我们该如何进行补充呢？外来的有益菌只能在肠道内待24小时，因为是外来菌类，肠道会自动识别，想要保持稳定，可以选择自体菌，持续补充，才能长久获益！
只有活菌在肠内定植，才能起到提升机体免疫的作用。选择有益菌，第一要看菌株数量，第二要看菌株活性，第三要看是否能够针对疾病起到作用。很多菌株它的作用仅仅能够调理肠胃，而无法抑制肿瘤，这也是不建议使用的。
如想了解更多，可以后台私信我！