□通讯员 冯瑶 南报融媒体记者 李花 程晓
有这样一种疾病，它的发病率逐年攀升，且一旦有症状往往病情已较为严重，它就是“肠息肉”。相关数据显示，肠息肉的发病率较高，超过80%的结肠癌是由肠息肉演变而来。前不久，淮安的刘氏父子三人先后出现了消化道不适的症状，父亲、哥哥诊断为结肠癌，弟弟的肠道内也有癌前瘤变息肉。经过治疗后，三人目前已出院康复中。
父子三人先后查出肠道疾病
刘先生今年51岁，前段时间总感觉肚子不舒服，大便颜色发黑，每天的排便习惯也有改变，医院就诊，检查发现大便存在隐血，刘先生刚拿到检查结果就接到了哥哥的电话。
“医院检查，医生说可能是结肠癌，咱爸前段时间也是结肠癌才开过刀，医生说可能我们整个家族有结肠癌的家族病史，医院查查。”于是，刘医院消化科就诊。接诊的消化科主任徐陆周教授在了解其病情、家族病史后，将其收治入院。入院后肠镜检查发现，其肠道内有一处1.0cm×1.2cm的息肉，医生当即对息肉进行了切除处理，病理检验提示为管状腺瘤伴低级别上皮内瘤变。虽然属于癌前病变，但庆幸的是发现较早，目前刘先生已康复出院，将服用一段时间中药以调理身体、抑制息肉生长，每半年复查一次肠镜。
定期肠镜检查很重要
徐陆周主任介绍说，在门诊像刘氏父子这样出现肠道疾病，甚至是肠道肿瘤的患者有很多。
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，以40-50岁年龄组发病率最高，男女之比为2-3：1，发病率占胃肠道肿瘤的第三位。超过80%的结肠癌是由肠息肉演变而来，肠道息肉是在大肠黏膜表面的新生物，有一定的癌变发生率，一般要经历从正常黏膜炎性到增生性息肉到腺瘤性息肉再到癌变的过程，从增生性息肉到肿瘤发生一般需要5-10年的时间。
约有25%-80%的人进入中年后容易出现肠息肉，尤其是有慢性肠炎、胆囊切除手术的人群，有肠道溃疡性结肠炎的人当然更容易出现。多数大肠腺瘤性息肉起病隐匿，无任何临床症状，少数表现为大便习惯改变，腹泻稀便、次数增多，也有部分以便秘为主，息肉长大后可以出现大便带血和黏液，结肠癌患者往往有腹痛、消瘦、贫血等全身症状，有些没有明显肠道表现，容易漏诊，需要进行肠镜检查。如等到有明显症状再来就诊，往往病情已较为复杂。
因此，超过3个月的腹泻、便秘、腹部不适患者需要进行检查，尤其是像刘先生这样有家族史的人更要提高警惕，定期进行肠道检查，一旦发现有肠息肉，应尽可能将其切除。
养成良好生活习惯，降低肠息肉发生率
肠道息肉发生的原因较为复杂，研究表明和饮食习惯、家族史等有一定关系。中医认为，其诱因为饮食不节、脾失健运、经脉阻滞以致气机不利、肝郁气滞、寮血浊气而生息肉。
刘先生的管床医生曹婷婷主治中医师在了解其病情后发现，除了家族史是诱发其疾病的因素外，刘先生一家还非常喜欢吃香肠等腌制类食物。临床中大量病例也证明，饮食习惯是引发肠息肉不可忽视的因素。可以说，不当饮食会增加肠息肉风险，恰当饮食能预防息肉发生，降低复发和癌变的可能。因而，建议大家做好以下三点，养成良好生活习惯：
1、饮食：少吃红肉，低脂高纤维饮食
猪肉、牛肉、羊肉等红肉含有亚铁血红素、亚硝酸盐和高温烹饪时产生的杂环胺混合物，这些物质都有可能引发肠息肉。此外，这些肉类中也含有过多的饱和脂肪酸，过多摄入后会刺激产生大量胆汁，胆汁在肠内可滞留转化为一种已被证实是致癌物质的戊酸素。建议尽量少吃红肉，低脂高纤维饮食，如韭菜、芹菜、地瓜等，多食新鲜水果，同时减少辛辣等刺激性食物的摄入。
2、排便：定时排便，排便时间不要过长
养成定时排便的习惯，定时排便可以帮助我们及时排出体内所产生的废物和*素，减少肠胃负担，保持体内消化系统的良好规律，提高身体对营养物质的吸收和新陈代谢的效率。另外，提醒大家排便时不要看报纸、听广播、玩手机等，排便时间不宜过长。
3、运动：加强锻炼，控制合理范围内的体重
研究表明，肥胖人群发生肠息肉的风险更高，该类人群往往缺乏锻炼、体质较差。建议大家要养成规律运动的习惯，加强体育锻炼，增强体质，尤其要将体重控制在合理范围内。
来源：金陵晚报