北京最好的白癜风医院是哪家 http://ask.bdfyy999.com/我们的胃里面有很多的胃酸存在，而胃酸具有强酸性，这样的环境下一般的细菌是无法在里面生存下来的，但是幽门螺杆菌确是个意外，它不仅可以在胃里面生存，而且还会大量的繁殖，进而对胃黏膜屏障造成损伤。
很多人的之所以会患有胃病，就和感染了幽门螺杆菌有直接的关系，所以，若是想要胃部健康，那么清除幽门螺杆菌至关重要。
感染幽门螺杆菌，身体会出现几个症状，自查一下你是否也有
一、食欲不振
当身体被幽门螺杆菌入侵的时候，或多或少会导致胃部功能下降，这样对食物的消化也会出现问题，经常消化不良的话就会出现食欲不振、吃什么东西够没有胃口，可能还会伴随着频繁胀气、恶心想吐的症状。
二、口腔有臭味
出现口臭其实还是幽门螺杆菌感染的初期，在这个时候身体还没有出现太明显的症状，但是却会出现明显的口臭。其实这也是感染了幽门螺杆菌之后会产生带有刺激性的气味，气味通过肠道再经过口腔排出，所以就会出现明显的口臭，而且无法通过刷牙清除掉。
三、出现便秘或者腹泻
便秘和腹泻在生活中真的是十分常见的问题，所以也就有很多人不在意，认为过几天就好了。
但是如果近一段时间里频繁地出现便秘和发现，那么就要重视起来了，很有可能是感染了幽门螺杆菌导致胃肠道菌群失衡引起的。
四、胃痛
如果体内幽门螺杆菌越多，对胃的伤害就越大，一般到这个时候就会引起胃黏膜损伤，从而诱发胃部炎症或者胃溃疡，这样就会出现胃痛的现象，而且随着时间推移，上腹的疼痛感还会变得越来越频繁导致疼痛加剧。出现这样的情况就要注意体内的幽门螺杆菌可能超标了。
平时养成4个好习惯，幽门螺杆菌悄悄溜走
1、注意饮食卫生
如果经常吃一些不卫生的食物，比如没有清洗干净的食物，或者是没有经过高温处理的生食，摄入过多的话，会对胃黏膜产生刺激，进而给了幽门螺杆菌的入侵提供了机会，所以平时在饮食方面一定要特别注意，毕竟“病从口入”有原因的。
2、多吃养胃食材
在医书记载的猴头菇、沙棘、砂仁、丁香、大枣、银耳、莱菔子等都是很好的养胃食材，不仅如此，它们还都天药食同源的作用，在中医的眼里还是非常珍贵的中药材，但是单独吃效果无法完全的发挥出来。
还有一种方法就是将以上的几种食材组合在一起再搭配益生菌制成可以直接喝的猴姑砂仁食用菌液，因为添加了益生菌，可以使人体迅速吸收，抑制幽门螺杆菌的入侵，还可以促进修复胃黏膜，从而达到养胃除菌的效果，它因为综合萃取了食材中的有效成分，这样也会使养胃除菌的效果更加明显。
3、实行分餐制
幽门螺杆菌有很强的传染性，很容易就通过唾液在人与人之间进行传播，所以平时为了要避免这种传播方式，无论和家人还是朋友吃饭都要尽量使用公筷，不要用自己的筷子夹来夹去，避免交叉感染幽门螺杆菌。
4、勤洗手
因为我们的手无论是接触东西最多的地方，也是非常容易携带细菌的，想要减少幽门螺杆菌感染的几率，平时一定要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，要特别注意对手部的清洁。
