胃神经官能症又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称。系高级神经活动障碍导致的植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病变改变。
主要表现为胃肠道症状，如厌食、拒食、呕吐、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等。多伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等植物神经紊乱的表现。
胃肠神经官能症的吃什么好，有什么饮食禁忌？
1、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。
2、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。
3、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
5、忌食动物脂肪、*油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
6、睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。
症状可以多种多样，比如餐后饱胀感、消化不良、上腹部疼痛、上腹部烧灼感、腹泻或者便秘交替，也常伴有焦虑、抑郁、失眠、头痛等症状。如果身体有不适，建议尽早就医。
